鼠尾草可以打头吗？

鼠尾草的水分保持地栽鼠尾草，干旱时适当灌溉，雨天必须及时排除积水。北方冬季宜将地上部收获后，冬冻前浇一次冻水后培土，土厚约20厘米或更高些以利安全越冬。翌春终霜后扒开土至平畦，浇水，使萌芽生长。

肥料施用生长季节多施肥，生长停滞期则不要施肥。

修剪方法花期过后，若施予强剪，可望再萌发新枝，重新生长。

鼠尾草，一种具有很高经济价值的植物，既可以烹饪食用，也可以加工成精油和香料，甚至还可以入药。你知道鼠尾草有什么功效和作用吗？什么人不能食用鼠尾草？有何副作用？那么本期的健康饮食文化，为你解析。

鼠尾草的功效和作用鼠尾草，又叫洋苏草、普通鼠尾草、庭院鼠尾草等，生于山坡、路旁、荫蔽草丛，水边及林荫下。鼠尾草常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草，也可用于萃取精油、制作香包等。叶片具有杀菌灭菌抗毒解毒、驱瘟除疫功效，常用来治疗鼠瘘寒热，下痢脓血不止、疟疾水蛊等病症。

鼠尾草可能是人类用于烹饪和药用的最古老草药之一。由于其具有胡椒风味和愉快的香气，因此很适合作为食品调味剂。它有助于消化富含脂肪和蛋白质的食物。此外，它还有治疗扭伤、肿胀、溃疡和出血等功效。

鼠尾草的茎叶和花可泡茶饮用，可清净体内油脂，帮助循环，养颜美容。鼠尾草精油包含的主要活性成分是α和β侧柏酮、樟脑、迷迭香酸、单宁酸、黄酮类化合物和桉叶油，它们是鼠尾草具有治疗功效的原因所在。

食用鼠尾草的禁忌但孕妇，哺乳母亲和癫痫患者不能食用这种草药。此外，有一些报告声称经常服用这种草药容易引起惊厥、混乱和心跳加速等副作用，不宜大量长期食用，因其含有崔柏酮，长期大量饮用会在体内产生毒素。因此，在使用鼠尾草之前，最好是首先咨询专业医师，避免发生任何不良反应。

1.来源草本植物2.精油萃取部位叶及花3.精油萃取方式蒸馏4.精油气味清新的草香，有点刺鼻5.植物特性，产产地及相关典故

欧鼠尾草的种类有很多，但一般说来它们的外观大多是紫绿色的叶子及蓝色的花，高约2呎。原产地是地中海地区，不过在阿尔巴尼亚、南斯拉夫。布腊、义大利、土耳其、法国、中国及美国都有广泛地种植，但精油产品的主要来源还是自地中海地区。中国人认为欧鼠尾草能够治疗不孕症，而罗马人则认为它可以用来治疗各种疾病，他们视它为一种可创造奇迹的植物，它的拉丁文原名叫做"salvare"意指"治疗"或"挽救"，也有人将它与"智慧"及"长寿"联想在一起。6.其他相关的植物品种欧鼠草种类很多，例如墨西哥山艾及红山艾redsage，这两种都曾被使用於医疗用途，精油则是由其他品种的sage萃取而出，例如及clarysage…等。7.精油的性质制乳、抗风湿、镇痉、消毒、止汗、开胃、收敛、促愈合、清洁、利尿、调经、利肝、降血压、调节。8.使用的注意事项欧鼠草尾草精油的作用强烈，且很可能会影响中枢神经系统，容易造成全身痉挛麻痫患者病发及麻痹等现象，在怀孕及授乳期间应避免使用之，另还可能引起子宫过度收缩的现象，Clarysage的性质较温和，但也有相似的疗效。9.精油作用

以很少的剂量，使可舒缓副交感神经系统，以远镇定神经的功效，特别是在疲劳、情绪低潮及愤怒的时候，另外还可使知觉反应灵敏，并帮助记忆。对女性生殖系统相当有帮助，因为它可以产生类似雌性荷尔蒙的物质，可使

生理循环趋於规则，它还可帮助受孕以治疗不孕症，对於更年期的问题，尤其是过度流汗的情形，

也可提供帮助。对於消化系统具有调节功能，尤其是在缺乏食欲的情形，它可提供良好的消化功能，尤其是吃了很多肉类食品或是便秘的情形，还可帮助排尿，并可调节肝脏及肾脏功能，除此之，水肿的情形也可消除之。鼠尾草精油，还可用来清除上颚、喉部、及胃部的黏膜，可治疗口腔溃疡及齿龈炎，它还可促进淋巴流动，以治疗上腺疾病，在循环系统方面，有清洁的作用，可提高过低的血压。对於感冒、黏膜炎、支气管炎及细菌感染都可提供帮助，与月桂精油混合时，可有效地控制呼吸系统疾病。它的止痛功能可帮助运动过度的四肢肌肉酸痛，对於肌肉发炎及颈部僵硬也很有帮助，还可减轻颤抖及麻痹。10.精油的安全性不可用於口服、有毒性，怀孕期间不可使用，会造成流产。麻痫患者也需避免使用

之，及Clarysage都是较好的替代品．11.精油在皮肤上的应用对於刀伤和创伤都可有效止血并帮助促进伤口愈合，另外对毛孔粗大也有效，皮肤的毛病，诸如皮肤炎、牛皮癣及溃疡等，都可用欧鼠尾草精油来减轻其不适，另外对於暗淡无光的头发，也可使用它来使其恢复光泽。12.其他用途可用来制成口腔清洗剂，漱口药水及牙膏…等，有时也是香皂,洗发精、清洁剂、止汗剂、古龙水及香水的香料成分之一，精油及树脂还可用在烹调用途、饮料…等。13.适合混合的精油薰衣草、尼欧利、迷迭香、月桂、佛手柑、天竺葵、香蜂草、桃金娘、橙油。

大多数植物，尤其是爬藤植物有趋上和向光两个基本习性。

所谓的横拉，我的理解是把主枝横向拉平，然后利用主枝上发出来的新枝或者叫侧枝蔓延，爬满花墙。

但是横拉有个问题，细小的枝条吧，拉起来挺方便，但是起不了多大作用，因为你拉平了，由于植物的趋上性，它还是会逐渐往上竖长。粗壮的吧，横拉平了，确实能生出很多侧枝，但拉起来是个技术活，搞不好就给拉劈裂了，白白损失一根大条。

鼠尾草不需要打头，打头会影响它开花，降低观赏性。养护期间发现病虫枝，发黄枝叶的时候修剪掉就行，平时不用特意处理。只要养护时提供给它适宜的环境，就可旺盛生长。喜欢温暖，通风好且光照足的环境，有一定的耐旱能力，不耐水湿。浇水不需太勤，见干浇灌即可。此外，生长旺季还要及时补肥。