一年四季的时令蔬菜水果(适用南方)春季(农历一~三月)蔬菜辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。夏季(农历四~六月)蔬菜辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。水果草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季(农历七~九月)蔬菜秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季(农历十~十二月)蔬菜青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
四月份可以种什么菜
茄子
在4月下旬5月上旬定植;
西红柿
春茬1月下旬2月上旬播种育苗,4月下旬5月上旬定植;
黄瓜
春茬3月中旬4月上旬播种育苗;
青椒
春茬4月下旬5月上中旬定植;
菜豆
春茬4月中旬5月中旬定植;
甘蓝
春茬3月中旬4月上旬定植;
花椰菜
定植春茬于3月下旬4月上旬;
大白菜
春茬要提前在阳畦或塑料棚内育苗,播期3月上旬4月中旬;
芫荽
可在春、夏、秋露地播种,春季露地不可过早播种,以防低温通过春化经长日照后抽苔;
芹菜
播种春茬于1月中旬2月中旬;夏播3月下旬4月下旬;
大葱
春茬3月中旬4月上旬,定植于6月中下旬;
韭菜
培育韭根可于4月上旬6月下旬播种,定植春茬于5月下旬7月上旬;夏播的来年4月上中旬定植;
胡萝卜
春茬于3月中旬4月上旬;
草莓
早春3月下旬4月下旬建立苗圃。
朋友现在是4月份适合种的青菜,有菜心,还有瓜果类很多,包括辣椒。
夏季(农历四~六月)
适宜种植的蔬菜有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
蔬菜中的水分和膳食纤维的含量是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素。
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绿色蔬果中含有丰富的叶酸,而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时,大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。
此外,绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源,其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多,故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
以上资料来源蔬菜
一年四季的时令蔬菜水果(适用南方)
春季(农历一~三月)
蔬菜辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
夏季(农历四~六月)
蔬菜辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。
水果草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋季(农历七~九月)
蔬菜秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
水果柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
冬季(农历十~十二月)
蔬菜青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
广东四月份适合种的蔬菜有很多种。例如菜瓜,毛豆,豇豆,高山番茄,高山甘蓝,芹菜,莲藕,魔芋,土豆,小白菜,芥菜,生姜,秋葵,草莓,晚黄瓜,菠菜,茄子,辣椒,丝瓜等。种植的时候要根据各个蔬菜的生长习性,提供适宜生长的环境才行,环境适宜才可旺盛生长。