铁冬青是一种四季常绿的乔木,它在每年秋天会结出黑色的果实,这种果实也叫做冬青子,它可以入药,药用价值还挺高。它的功效有补益肝肾、祛风除湿等,对于肝肾阴虚出现的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、脱发,冬青子都能够有所缓解。对于视物疲劳、视物昏花、早衰、须发早白,使用之后也能够补益精血,有效缓解视疲劳。此外,冬青子还能提高人体免疫力,增强人体内吞噬细胞的活性,促进人体内血清抗体的产生,使人体免疫力明显提高。冬青子煎水以后,还有一定预防高血脂和高血糖的功效。