百香果原产大小安的列斯群岛,现广植于热带和亚热带地区,在我国栽培分布于广西、广东、贵州、海南、福建、云南等地。
百香果适应在冬季最低温度以上。其果汁色泽鲜艳,天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间,浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体,有果汁王之美称。
3、食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。水果不可
百香果栽培于广东、海南、福建、云南、台湾,有时逸生于海拔900米的山谷丛林中。原产大小安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区。
百香果可以直播,但为了便于前期管理,培育壮苗和早播,一般采用育苗移栽,开春后到5月份前均可播种,每亩播种时为0.5~0.7公斤,播种前种子进行浸种处理,可用清水浸泡24~28小时,或加“九二0”、“多菌灵”浸泡,达以种子消毒,打破休眠,提高发芽率的目的。
百香果对我们的身体的好处
1、治疗咽喉疾病
百香果能食用的部分很少,与其说百香果是一种水果,倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话,可以起到止咳化痰,消炎镇痛的功效,可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。
我们可以将百香果果肉挖出,然后取已经去了核的红枣,放入开水中一起冲泡。当水变温水后,加入一些蜂蜜搅拌,可以起到润喉润肺的作用。
有条件的朋友还可以用榨汁机或是破壁机,把水果中的种子打碎,这样可以吸收得更加充分。蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入,过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。
2、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c,可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁,维生素e的含量相当于十个苹果。
我们可以取三个百香果,几片柠檬片,再加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中,用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。
3、降低血压
百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维,经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果,还可以帮助我们降低心脏的收缩压,因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血压作用。
4、镇静安神
百香果虽然是一种水果,但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助我们的松弛神经,如果我们工作压力太大,经常由于神经紧张而引起头痛,可以喝一杯百香果调制的果汁,可以有效的缓解这种情况。睡觉之前喝一杯百香果,还可以帮助我们改善失眠情况。
人民网百香果对身体有哪些好处?百香果有哪些食用禁忌