西柚是寒性水果吗？

西柚是寒性水果。

西柚味甘、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

西柚适宜消化不良者食用；适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用；适宜饮酒过量后食用，酒后鲜食柚子，可使唇齿留香。

但因其性寒，故气虚体弱之人不宜多食。西柚有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。

西柚的功效与作用

1、柚皮具抗炎作用；

2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖；

3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者；

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容；

维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能；

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

人民网——柚子多吃会上火三类人别吃柚子

新鲜西柚含热量低，平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量，是减重的良好水果之一。

西柚是寒性水果。（性味、归经甘、酸，寒。归胃、肺经。）

西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道苦、涩、酸，即「朱栾」，又称「葡萄柚」。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括南非、以色列、中国台湾。

西柚要重量相当，又果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它。

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主要品种

红宝石西柚

果肉红色的红宝石葡萄柚（StarRuby），果较大，果皮柔软易剥，有少量种子或者无核，主要产自南非。

马叙葡萄柚

果肉白色的马叙葡萄柚（Marsh），又称无核葡萄柚，是多倍体，品种内也有果肉红色的品系；

邓肯葡萄柚

果肉白色的邓肯葡萄柚（Duncan），果较大，果皮较厚，种子较多，果肉略带苦味；

汤姆逊葡萄柚

果肉红色或黄色的汤姆逊葡萄柚(Thompson)，果重00G之间，有少量种子或者无核.

西柚（水果）_

柚子都是寒性的水果，个人亲身经历就是吃完后，手脚会冰凉，不过西柚润肠的作用不错，所以吃多会容易腹泻，热量也不高，大约热量33大卡（100克可食部分）

柚子属于凉性的水果。从中医角度来讲，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。而从营养学角度来讲，柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。还可以起到一定的美容养颜的功效。除此之外，柚子中含有维生素p、维生素b、胡萝卜素等，还有大量的粗纤维，可以改善便秘情况。

柚子是寒性水果。

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。柚子用于胃病胃肠气胀，消化不良，饮食减少证，还能够除口中恶气。

柚子食用注意事项

①服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

②身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

③高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

柚子属于凉性水果，偏寒性。

柚子一般在秋冬季节食用，口感酸甜，果肉饱满多汁，富含丰富的维生素，经常食用对人体有一定益处，但是因为本身比较寒凉，注意适量。

西柚是寒性水果。西柚味道酸tian，饱满多汁，果肉是淡红色，有微微的苦涩味道。西柚含有丰富的营养成分，比如维生素C，适量食用对身体有益，但是不宜多吃。