芒果属于凉性还是热性？

芒果是凉性。

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木。是著名的热带水果之一，含有糖蛋白质出现微芒果所含有的维生素，a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，其次维生素含量也不低，矿物质，蛋白质，脂肪，糖类等也是其主要营养成分。芒果虽然是热带水果，但是热带水果并不是热性的水果，芒果属于凉性的水果。

芒果选购注意事项

1、要在正规的超市或菜市场中购买芒果，因为正规场所对经销的产品进货把关严，进货渠道规范，经销的产品质量和售后服务有保证。

2、尽量选择八成熟的芒果，按压微软不凹陷的说明成熟度适中。尽快食用。

3、外表有伤口的芒果不买。芒果很容易变质，有伤口的情况下更不易存放。

以上内容参考芒果

芒果是凉性的。

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

但是芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不宜多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

吃芒果注意事项

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

人民网吃芒果的5大注意事项

人民网经期这六种水果不能吃

芒果为著名热带水果之一，芒果不热不寒,是温性的。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

营养作用:

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

食用芒果注意事项

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

4。芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

5、皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。

芒果虽然是热带水果，但是芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果原产于热带，但是不是热性水果，其口感甘甜，鲜美多汁，营养含量丰富，有"热带水果之王"的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(1，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓，受到很多人的喜爱。

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生;花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长510厘米，宽34.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

秋天是收获的季节，在秋冬季时节许多新鲜水果都拥有非常好的健康保健和医治疾患的作用，可是胃肠作用不太好的人，不可以多吃性凉的新鲜水果，假如要吃这类新鲜水果，最好是在中饭后、晚餐前吃一点。那麼，芒果是凉性水果吗?从中医学的视角而言，芒果是性凉的。尽管多吃不容易容易上火，可是芒果有它的独特性，吃多了可能会皮肤过敏。芒果味儿甘酸，性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴，止渴有利排尿、健脾养胃止呕的功效。另外还能医治胃热渴不欲，呕吐、症状、晕机这些功效。另外，她们还含有有维生素D、C，优质蛋白质这些多种多样营养元素。芒果也具备功效与作用，芒果核用于熬水，作为茶叶茶，有降烧的功效。尽管味儿非常好。芒果水流量成分高，发热量很低，归属于凉性水果，因此体寒者不可以过多服用，要不然也有腹胀等不适合的病症。拓展材料芒果营养成分及作用1、清理皮肤芒果中带有很多的维他命，胡罗卜素也出现异常丰富多彩，对人的皮肤有益处，能合理的改进粗糙皮肤。2、清目因为芒果中含有有各种各样胡罗卜素，带皮时带有2.。对双眼有尤为重要的功效，尤其是能改进红眼病。3、防衰老芒果带有的抗脂类有抗氧化性的功效，能减缓细胞衰老，能够明显增强血细胞过氧化氢酶魅力和减少血细胞血红蛋白浓度合理的防衰老。4、提升脑作用芒果中带有的成份能合理的维护中枢神经元，提升脑作用。也有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有辅助医治功效。5、润肠大便芒果的口味非常好，还带有能推动肠胃蠕动的丰富多彩膳食纤维，身体需要的蛋白、糖份。

芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果原产于热带，但是不是热性水果，其口感甘甜，鲜美多汁，营养含量丰富，受到很多人的喜爱。虽然芒果味道好，但是不要过量食用。