黄花郎茶是蒲公英吗？

黄花郎地丁茶，又被称为蒲公英根茶。很多人都知道，蒲公英是个好东西，清热解毒，养肝护肝，尤其能解酒毒。并且蒲公英最擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，尤其是对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，夏季肝火旺，每天喝杯黄花郎地丁茶，不仅清热解毒，还能消炎养肝，长期喝会有很好的帮助。

蒲公英，相信大家都不陌生，它又叫婆婆丁。它们遍布全国，我们小时经常用它们来玩耍，其实它可以用来泡茶喝，每天喝一杯蒲公英茶，有以下这这几种功效。

（一）、消肿解毒。蒲公英属于多年的草生植物，有清热解毒的作用，同时也具有一定的消肿功效。对于那些有咽喉问题，胆囊问题的人群有一定的辅助和调理作用。

（二）、改善预防贫血。蒲公英中含有丰富的铁元素，而铁元素是我们体内造血所不可缺少的微量元素。可以预防并改善贫血。所以，那些有贫血的朋友，每天饮用一杯蒲公英茶，对自身贫血的改善有相当的好处。

（三）缓解感冒。蒲公英茶具有一定的抗病毒作用，能够帮助缓解感冒。尤其是那些感染流行性感冒或者是病毒性感冒的人们可以每天喝一杯蒲公英茶，对自身改善感冒有很不错的效果。

（四）强化肝脏功能。蒲公英茶中含有丰富的维生素的矿物质，这些物质被肝脏吸收之后，能够帮助肝脏降低血液中的胆固醇，是人们的身体更加健康，从而达到强化肝脏功能的作用。

（五）缓解便秘。蒲公英茶叶中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在进入人们的身体后，会在肠胃之中吸收大量的水分，水分进入食物残渣中，增加了食物残渣的湿度，同时膳食纤维进入肠胃中时，也可促进肠胃的蠕动，两者结合，加快了排便，达到了缓解便秘的作用。所以，有便秘烦恼的人群，每天喝一杯蒲公英茶，利于排便，是体内毒素尽快排除，让身体恢复健康。

蒲公英茶有上述如此多的功效，实在是让人向往。可是，并不是所有人群都适合喝蒲公英茶，下面所述的这类人，就不宜喝蒲公英茶。

（一）阴虚体寒者不宜。蒲公英性属寒凉，阴虚体寒者喝蒲公英茶，会加剧自身情况的恶化，甚至出现食欲衰减，出虚汗，面色苍白等身体的不适。所以，阴虚体寒者，不宜饮用蒲公英茶。避免对自身身体的二次伤害。

（二）孕妇不宜多食。蒲公英中含有大量的维生素，膳食纤维以及钙，这些营养物质都是孕妇在孕育新生命的过程中所不可缺少的元素，可是如果过量的饮用，蒲公英性寒，很有可能会造成孕妇宫寒，对腹中胎儿的生长和发育不利。所以，孕妇只能是适量的饮用或者食用蒲公英茶或蒲公英，避免对腹中胎儿造成不好的影响。

（三）婴幼儿不宜。婴幼儿时期，身体内各个器官的功能还没有发育完全和成熟。蒲公英中所含有的大量的膳食纤维和维生素，婴幼儿不能够完全吸收，长此以往，会消耗肝功能。而且，婴幼儿的消化能力还没有完全。蒲公英中因其丰富的纤维含量，不容易被婴幼儿消化，会引起婴幼儿的消化不良。所以，婴幼儿不宜饮用和食用蒲公英茶和蒲公英。避免对他们的身体造成不良的影响。

黄花郎具有抗病原微生物作用、保肝利胆作用、抗胃溃疡作用、对免疫功能的作用等。是一味药食两用的中草药，可作茶饮用。黄花郎主治上呼吸道感染，眼结膜炎，乳痈肿痛，胃炎，肝炎，胆囊炎，咽炎，急性乳腺炎等多种症状。

红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。红茶为全发酵茶，红茶在加工过程中.茶鲜叶中的主要化学成分茶多酚在酶的作用下进行了—系列的酶促化学变化，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黄素类和茶红素类。鲜叶经过加工形成红茶后，茶多酚中的主要成分各类儿茶素减少8。茶红案类和茶黄素类是红茶的特征性物质，其含量的高低影响茶叶的品质及风格。同时，茶红素类和茶黄素类是红茶中最为主要的有效成分，红茶表现出很好的生理活性。

梦其实是我们“五脏的附体”，梦跟我们的健康是密切相关的。对于健康的人来说，一闭眼就睡觉，一整眼就到天亮，这样睡觉身体一点都不累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，可能我们的身体已经是在亚健康的状态了，要及时的自我调理。如果一个人经常睡觉失眠多梦，多是因为肝脏出现了问题。肝脏出现问题，睡觉失眠多梦，一夜都是迷迷糊糊的。失眠易醒晚上睡觉总是半睡半醒，稍微有一点动静，就会醒来，然后就翻来覆去睡不着。这也是因为肝火旺盛，肝火旺容易生恼怒，经常是烦躁易怒、口干舌燥、大便干。所以就会晚上反反复复睡不着觉，那就开始好好的养肝。梦话连篇日有所思，夜有所梦。身体健康的人晚上很少做梦，也不会出现失眠的情况。像有些晚上频繁的做梦，爱说梦话的。这样的人并不是都是因为想的事情太多，是因为他的肝出现了问题，因为心肝火旺引起的，肝火旺的人容易导致神经紊乱，就会容易出现做梦和说梦话，严重的还会出现梦游情况。梦见离奇的事做梦会梦到离奇的事情，与自己的生活毫不相干，很是莫名其妙。这样的梦我们叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。因为肝藏血，血摄魂。3个方法轻松解决，一觉到天明。1）茶饮黄花郎茶茶饮在调理肝脏的方面，是非常到位的。主要是以理气、活血、养肝、护肝，然后达到根除的目的。茶饮护肝，方便快捷。黄花郎是蒲公英的别称，是身边很常见的药材，也是护肝排毒的良药。取3克的黄花郎根，用热水清洗，在杯子中来回的摇晃几次，倒掉热水，接着倒入滚烫的开水，然后静等3/5分钟的时间，也可以在其中加入蜂蜜或者冰糖，根据自己的口味决定。2）推腿通肝经在中医上讲，肝主泄，肝气一通，百脉皆通。我们坐下，左腿弯曲，膝盖放平，双手的手掌叠放在左大腿的内侧，用力向前推，推到膝盖，推50遍，然后在接着右边，也是50遍。3）充足的睡眠要保证我们要按时就寝，充足的睡眠是护肝的良药。睡眠期间我们的肝细胞是会自我的修复，还会增加肝脏血液，利于肝细胞的再生。经常失眠多梦的人，要远离电子产品，让自己保持放松，睡前可以在床上做一些瑜伽来帮助入睡。

黄花郎也就是我们平时说的蒲公英，这只是它的一种别称而已，还被叫做婆婆丁、尿床草等。它的种子上面有白色的小绒球，在被风吹到了另一个新的地方，它就重新孕育出来新的生命，是能食用的。