来自糯型滇皂荚的果实胚乳,又称皂角米,白子仁。属豆科乔木,是大自然赐予人类的天然营养保健食品。本品选料上乘,具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是居家食用、招待或赠送亲友贵宾的美味佳肴。据《本草纲目》记载,皂荚主治“风痹死肌邪气,风头泪出,利九窍”。皂仁“煮熟,糖渍食之,疏导五脏风热壅。核中白肉,入治肺药,和血润肠,明目益精,”。现代研究证实皂角仁营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,能调和人体脏腑功能,具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍,润肠通便,润肤养颜,提神补气等功效,老少皆宜。1、滇皂荚的功效1)、皂荚中所含的皂甙素是三萜烯类和低聚糖,能抗炎、抗溃疡、抗病变,有抗癌和提高爱滋病免疫功能等功效。2)、皂荚仁为豆科木本植物皂荚的果实,其营养丰富,能调和人体脏肺功能,是珍贵的纯天然绿色滋补食品。皂荚仁含多种氨基酸和维生素,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食品。2、皂荚的食用方法1)、取本品适量淘净,温水浸泡12小时,煮熟后素食或煮制糯米粥或八宝粥,增泽润口,冷、热食用兼可。2)、取本品适量淘净,温水浸泡12小时,煮制鸡汤或猪排骨汤,滋润爽口,香甜鲜美,别具一格。排骨炖汤和其他煮制品中加入皂荚仁,味道鲜美,营养价值高。
皂角米俗称雪莲子、、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干。防虫蛀。
就是皂荚树上长的,果实里种子的一部分。至于如何分辨,还真不清楚。
皂角米其实是从皂荚子里面取出来的,而皂荚子是长在皂角树上面的,换句话说也就是皂角米是皂角树的结的籽。皂角树的生长高度通常可以长到20米左右,每年在10月份的时候果实就会成熟。