水分大的水果有哪些?
水果水果,水字打头,水分含量都不低的。
至于好吃不好吃那得看个人口味。
1、椰子,椰子的水分含量接近1。苹果中最喜欢吃的还是新疆的阿克苏冰糖心苹果,要买正宗的,一向不喜欢吃苹果的我对这种阿克苏真的没有抵抗力。
摘自知乎
从含水量来说,普遍公认是西瓜含水较多,也是夏天解暑止咳的必备。
西瓜,含水量91.5%。西瓜含水量丰富是显而易见的,并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素,是夏季补水的不错选择。
黄瓜,含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉,也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
杨桃,含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。
一般的水果里都含有很多的水分,如西瓜、桃子、草莓、哈密瓜、苹果、橘子、杏、火龙果、梨、橙子等。这些水果不但含水分较多,还十分的好吃有营养,也是普遍受人欢迎的水果。