台湾枸杞菜的害处？

枸杞叶

别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头

禁忌人群不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

适宜人群一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

枸杞叶的食用方法

内服煎汤，鲜者2—8两；煮食或捣汁、外用煎水洗或捣汁滴眼。

煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。

请确认是否食用过量或食用方式或加入的其他食材有问题

枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗－3℃低温。春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在－25℃越冬无冻害。

枸杞根系发达，抗旱能力强，在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产，仍需保证水分供给，特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利，甚至引起烂根或死亡。

光照充足，枸杞枝条生长健壮，花果多，果粒大，产量高，品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土，最适合在土层深厚，肥沃的壤土上栽培。

枸杞菜是指枸杞的叶子或者枸杞的芽，有补肝脏，益肾脏，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀等功效，下面介绍烹调方法

准备材料枸杞菜200g、猪肝200g、玉米淀粉适量、姜片适量、盐适量、芝麻油少许

制作步骤

1、枸杞菜用水清洗干净，把叶子摘下，茎是不吃的。

2、猪肝清洗干净后，再用清水浸泡30分钟，去除血水。

3、然后把猪肝切成薄片，加入盐、生抽、玉米淀粉腌制10分钟。

4、锅中放水，烧开后加入姜片和猪肝，继续用大火烧开。

5、加入枸杞菜后烧开就可以熄火，最后加点盐和芝麻油调味即可。

6、枸杞菜猪肝汤就做好了。

—枸杞叶

你好，枸杞菜能和黄瓜一起吃，两者不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。

不能和枸杞菜一起吃食物

枸杞菜 乳制品身体不适

不能和黄瓜一起吃食物

黄瓜 葵花籽会导致腹泻

黄瓜 哈密瓜会破坏维生素C

黄瓜 芥蓝会破坏维生素

黄瓜 娃娃菜会降低营养价值

黄瓜 花生会导致腹泻

黄瓜 火龙果会破坏维生素C

黄瓜 樱桃会破坏维生素C

黄瓜 柚子会破坏维生素C

黄瓜 猕猴桃会破坏维生素C

黄瓜 草莓会破坏维生素C

黄瓜 红枣会破坏维生素C

黄瓜 卷心菜会降低营养价值

黄瓜 大白菜会降低营养价值

黄瓜 橙子会破坏维生素C

黄瓜 包菜会降低营养价值

黄瓜 上海青会破坏维生素C

黄瓜 番茄会降低营养

黄瓜 橘子会破坏维生素

黄瓜 泥鳅会不利营养吸收

黄瓜 马齿苋会破坏维生素C

黄瓜 彩椒会破坏维生素

黄瓜 山药会降低营养价值

黄瓜 白萝卜会破坏维生素C

黄瓜 菜花花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜 香菜破坏维生素C

黄瓜 菠菜菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜 油菜降级维生素C的吸收

黄瓜 山药黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

黄瓜 卷心菜影响维生素C的吸收

黄瓜 金樱子身体不适

黄瓜 柑橘柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜 小白菜破坏维生素C

黄瓜 香椿黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜 枇杷影响消化

黄瓜 芹菜会降低营养

黄瓜 白菜会降低营养价值

黄瓜 花生一起吃易导致腹泻

黄瓜 芹菜芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

黄瓜 西红柿西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

黄瓜 干辣椒破坏维生素C的吸收

黄瓜 樱桃番茄破坏维生素C的吸收

黄瓜 青椒破坏维生素C

黄瓜 杏身体不适

枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。至于烹饪，一般以汤水为主

台湾枸杞菜的害处主要有两点。第一点：台湾枸杞菜具有很高的热性效果，所以那些身体火气比较大的人最好不宜多吃；第二点：高血压和平时面色比较容易红润的人最好也不宜多吃，以免火气过大，对身体造成不适。