步骤
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一月二月应季水果1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、圣女果、5、杨桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青枣
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三月四月应季水果1、菠萝、2、草莓、3、青枣、4、凤梨、5、樱桃
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五月六月应季水果1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、
12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜
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七月八月应季水果1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、樱桃、6、龙眼、7、芒果、8、榴莲、9、杨梅、10、火龙果、11、苹果、
12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大枣17、红毛丹、
18、菠萝、19、水蜜桃
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九月十月应季水果1、橙子、2、大枣、3、柚子、4、火龙果
5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、
11、柑橘、12、苹果、13、无花果、
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十一月十二月应季水果1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、苹果、6、杨桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪莲果
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谢谢~~
芒果、桑葚、油桃、枇杷、草莓、青枣、凤梨、樱桃等。
1、芒果是4月份的时令水果之一,属于著名的热带水果,其中富含大量的糖、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分。果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,被称作热带水果之王。
2、桑葚每年的46月份是桑葚的果实成熟采收期,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚的质地油润,酸甜适口。水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维以及人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、维生素等含量丰富,能抗氧化、防衰老。
3、油桃是桃子改良栽培而形成的品种,相比于普通桃子来说,营养更加丰富,而且口感上更加香甜。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。不过油桃的口感比较酸,可能有的人吃不惯。
4、枇杷的果期在每年初夏的4月份开始,枇杷味道甜美,果糖、葡萄糖含量丰富,也有着钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等丰富的营养。吃枇杷可以润肺止咳、生津止渴。除了剥皮鲜吃外,还可以酿酒或制成糖水。
5、草莓多年生草本植物。高厘米,茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛。叶三出,小叶具短柄,质地较厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几无毛,下面淡白绿色,疏生毛,沿脉较密;叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形,比副萼片稍长;花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。花期45月,果期67月。
6、青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。
7、樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上作为栽培的樱桃仅有4种,即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃、和毛樱桃。其中在生产上起重要作用的是樱桃、欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃。乔木或灌木,高225米,树皮灰白色或黑褐色。小枝灰褐色或灰棕色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵状椭圆形,无毛。
7、凤梨茎短,叶多数,莲座式排列,剑形,顶端渐尖,全缘或有锐齿,腹面绿色,背面粉绿色,边缘和顶端常带褐红色,生于花序顶部的叶变小,常呈红色。花序于叶丛中抽出,状如松球;苞片基部绿色,上半部淡红色,三角状卵形;萼片宽卵形,肉质,顶端带红色;花瓣长椭圆形,端尖,上部紫红色,下部白色。聚花果肉质。花期夏季至冬季。
1芒果的维生素A含量占首位,富含的维生素可以滋润肌肤,可以将其它水果与芒果、酸奶拌成沙拉要注意饭后不能食用,也不能与大蒜等辛辣物搭配2草莓具有很高的营养价值,但胃肠功能不佳的人不宜多吃挑选时最好挑个头适中、颜色均匀、软硬适中的,除了生吃,还能做成沙拉和馅饼等3菠萝具有很高的营养价值。最好在阴凉通风处储存,食用时可将果肉切块,浸渍稀盐水或糖水中4荸荠具有很高的营养价值。煮荸荠是天然零食,还能做成糕点或馅料中医上有去燥止咳的五汁饮,是用荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨汁5枇杷被誉为“果中之皇”,低能量高营养,能够润肺养肺、止咳化痰挑选时选择果皮橙黄,茸毛完整,大而匀称的另外,枇杷尾部的茸毛和脏物较多,吃前一定要清洗干净6桑葚是天然养颜水果,可以营养滋润皮肤。桑葚有青白色、深紫红色两种,后者营养价值相对更高,挑选时尽量选择色深、个大、饱满,不软烂的
4月份的水果有晚熟柑桔、芒果、香蕉、菠萝、枇杷、杨桃、红色芭乐番石榴、桑葚、马水桔、水果番茄、柠檬、荔枝、鹤首瓜、澳洲坚果、蛇瓜和甘果蔗等。