决明子烂根怎么办？

是可以减肥的，很多的减肥茶都含有决明子成分！

需要注意的是有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

其实决明子不怕水洗的，只要不会太大力把座套洗破就好了，像清洗其它座套基本相同的。干洗水洗均可的，干洗效果最佳。手洗时要用低含碱量洗涤用品，避免使用漂白剂和含氯清洁剂的，以免造成褪色。手洗前最好在30度40度的温水中浸泡10分钟后再洗，洗涤效果会更好。手洗时用软毛刷沾洗剂刷洗，但是不要太用力，以免起毛避免阳光直射，整平后自然阴干不要扔洗衣机里面洗、也不要脱水，防止严重变形。如果还不清楚的话，可以百度《威威生活馆》了解更多、更清楚

调经食疗与药疗情绪和身体因素，例如生病、压力过多、紧张劳累焦虑都可以改变月经周期及经期不适。因为生病而月经不调。当先治病，病去则经自调。如果是其他因素造成的，再试试下面几种办法

食疗维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。

药疗通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。

你月经周期正常吗？如果不太好就先从生活调试入手吧。

下面介绍有关非外方中成药，供参考

名称

功能主治

用量（口服）

阿胶补血口服液

益气补血月经量多，淋漓不净，血然淡红

每次20ML

每日3次

八珍益母丸

补气血调月经，面色萎黄，食欲不振、乏力、月经不调

每次1丸，每日2次

人参归脾丸

健脾养心月经量少色消淡，头晕乏力，面色萎黄

每次1丸，每日2次

阿归养血颗粒

益气补血，月经量少色淡，头晕乏力，面色萎黄

每次10G，每日3次

当归丸

养血补气调经止痛

各种月经不调，经期腹痛

每次1丸

每日2次

调经止带丸

补血调经清热利湿，月经不调

每次912G，每日2次

止血片

凉血片止血月经量多

每次4片,每日3次

七制香附丸

开郁顺气调经养血，月经错后，白带量多，胸胁胀痛，小腹冷痛

每次6G，每日2次

益母草膏

活血调经月经量少，

产后腹痛

每次10G每日一次

加味消遥丸

舒肝清热养血

两肋胀痛

心烦易怒

倦怠食少，月经不调

每次6G，每日2次

乌鸡白凤丸

补气养血调经止带

气血两虚

月经不调

腰腿酸软

白带量多

每次1丸，每日23次

艾附暖宫丸

暖宫调经经期不准，行经腹痛

每次1丸，每日23次

妇科得生丸

解郁调经经期不准，行以腹痛

每次1丸，每日2次

痛经丸

活血散寒漫经止痛，寒凝血滞，经来腹痛（经期服用）

每次69G，每12次

妇康片

补气养血调经气血两虚

月经不调

每次5片，每日2次

妇康片口服液

补血调经止血贫血，面色萎黄，月经不调

每次10ML，每日2次

四物合剂

养血调经血虚月经不调

每次

ML，每日3次

二妙丸

利湿热清热湿疹，

阴部湿痒

每次69G，每日2次

柴胡舒肝丸

舒肝理气消胀止痛。胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水，痛经等

每次1丸，每日2次

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚，大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

适宜搭配枸杞子，菊花，荷叶，炒熟的决明子，玫瑰花。需用炒熟的决明子冲泡茶。

另外尽管中药决明子，因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，决明子是药，性寒，对女孩子的月经有影响，尤其是身体比较虚的女孩子最好是不要喝。

最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气(我们中医所说的)，如果长期喝的话会产生这些副作用。

决明子茶，既有益处，也有副作用，决明子的功效效果虽好，但饮用时剂量一定要控制好，每种药材都最好不要超过10克，否则有些人的身体会接受不了，另外老人、婴幼儿、产妇或经期女性不适合喝。

既然你没有腹泻、胃痛等症状，看来以往饮用决明子的量并不足以危害你身体本身的平衡性。你可以继续饮用决明子茶，但是有如下三条建议

1、倘若在日后饮用过程中，出现腹泻、胃痛病状，一定查明原因。是食物中毒还是因为决明子。不要一味的归罪于决明子。

2、日常用热物食品，中和决明子的寒气。比如每7天或者每15天抽出一天来，那天不用决明子，改熬着喝姜汤。养成习惯。

3、根据冬夏季节的交替，最好问清决明子的饮用剂量的变更。比如，冬季尽量少点饮用之类的。冬季和夏季的药物使用剂量，是不同的。因为人的身体是和季节融为一体的，人体也是自然的一部分。或许冬季你每三天停用一天，喝姜汤就可以了。

任何一种食品不管是补品还是药品，长期对身体都没有好处。决明子茶也是如此，在喝的时候要根据自己的身体状况选择。