今天分享的这道家常菜,是清渺君的拿手菜之一,它最大的特点是操作简单、无油且健康,超级下饭。现代生活节奏快,有时候下班回家感到非常累,就是想窝在沙发里来个"葛优瘫",所以,家里衍生出许多快手的菜品。不过,制作简单、快手并不代表不健康,饭菜不美味,一道简单的菜品也需讲究选材、操作手法和小窍门,方能做的可口。常见的做法中三杯鸡颇为著名,清渺君曾经做过红烧鸡翅根、可乐炖鸡翅根,还是觉得今天推荐的做法最为好吃,成功成为清渺君的拿手菜之一,可以说它是三杯鸡的一种改良版,类似红烧,却更为简单。有关鸡翅根鸡翅根的位置在鸡的身体和翅膀连接处,有点像个小鸡腿的形状。鸡翅根是受到大家喜爱的食材,它肉质嫩,老人、孩子均能食用,富含蛋白质。鸡翅根脂肪含量略高,采取无油的制作方法,可以适当减少热量,并且适量食用,对于减脂人士来说也不会有太大的压力。食材选择要在正规超市购买。超市里面鸡翅根分冷冻和冰鲜的,清渺君一般买冰鲜的鸡翅根,虽然价格贵点,但是口感相对来说比较鲜嫩。新鲜的鸡翅根肉色发亮,带有淡淡的粉色,用手指触碰富有弹性。注意如下操作步骤,可以用简单的方法做出味道浓郁的鸡翅根。制作准备将鸡翅根表面划两、三刀,方便入味,焯水,去除血沫。所需材料鸡翅根8个啤酒1听,老抽半汤勺,冰糖25克说明调料就这3种。啤酒归于调料里面,因为它本身起到去腥、提味的作用。老抽起到上色,增加咸味口感的作用,不用再另外放食盐。冰糖使用冰糖而不用使用白砂糖,是因为冰糖甜味比较清爽,有润燥的作用,相较于白糖来说功效要好,美中不足是热量有些高。——制作方法——1、将焯水后的鸡翅根码放在锅中,倒入啤酒,放入冰糖、老抽。2、大火煮沸后转小火,炖11.5小时,中间搅拌2、3次,让鸡翅根均匀上色。小贴士1、汤勺是熬粥那种大小的。2、家人喜欢色重、味浓的口感,如果您觉得颜色深,可以减少老抽的用量。是不是很简单,汤汁粘稠、浓郁,出锅后,清渺君留下汤汁炖了些土豆,不用再放其它调料。炖鸡翅根的期间,可以煮米饭,准备素菜、凉拌菜,或者先看电视或是听音乐放松一下。无论日子多繁忙、紧张,也不能亏待自己的胃,无论是一两人,还是二三人,趿拉着拖鞋,裹着围裙,穿梭在厨房间,聆听锅中食油的声响,一幅幸福快乐的图画。世间的美味仍属于家人给做的那道菜,也最难忘。今天我的拿手菜就分享到这里,大家可以尝试做做,有什么问题可以留言给清渺君,一起探讨,谢谢。我是喜欢美食的清渺君,咖啡的重度爱好者,如果您喜欢我的回答,点赞支持我吧,也可以关注我,后续会有很多有关美食、咖啡的文章,感谢。117阅读搜索黄小厨42道私房菜翅根做法炖几分钟家常烧翅根详细做法红烧翅根煲做法大全咖喱翅根的做法窍门炖翅根不用焯水的做法
1、红烧鸡翅根
鸡翅根最有代表的一种做法就是红烧鸡翅根,这种做法绝对是大部分人都比较倾向的,非常的爱吃,制作红烧鸡翅根确实非常受欢迎,首先需要准备适量的新鲜鸡翅根将其洗干净,然后用刀在上面划几道口子,放到碗里面后,将其撒入一些食用盐和味精,稍微腌制一会儿,锅里面放入少量的油烧热,再把处理好的鸡翅根放进去翻炒,接着倒入红烧酱油,料酒生抽以及茴香,炒香后焖煮即可。
2、烤鸡翅根
鸡翅根用来烤着吃也是很受欢迎的一种做法,这种做法做出来的鸡翅根的口感会更加的鲜香一些,但是做法上面是有一些要求的,首先要准备适量的新鲜鸡翅根,将其在水中浸泡清洗干净,然后用刀划几道口子,撒上一些调味料,比如孜然粉,食用盐,味精以及胡椒粉,再用西子将其包裹起来,放到烤箱中,用高温进行烤熟后就可以吃了。
3、鸡翅根煲汤
鸡翅根用来煲汤也很美味营养,首先要准备半斤左右的新鲜鸡翅根,将其清洗,处理干净后,直接放到锅里面加入水,然后再倒入少量的葱花,生姜片,食用盐,味精以及少量的八角,直接用大火将其煮开后再改用小火慢煮将其煮烂,煮熟后就可以吃了。
鸡翅根的做法五花八门,可以红烧,可以烤,也可以煲汤,不管是哪一种做法,在口味上面都是非常令人满意的,所以如果喜欢吃鸡翅根的话,都可以试一试这些做法。