10克石斛有几粒？

等下我数数看，手上刚好有昌弘铁皮石斛……10g的话，大概粒吧。

1、石斛一般建议大家干品泡茶3克，鲜品56克就够了，并且在泡完茶之后最好把石斛也吃掉。《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。

2、现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。

取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效强阴益精、开胃健脾。)

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入12克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效补虚养阴，清热。)

洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

石斛

石斛本身的重量是不相同的，每一颗的重量大约0.3-1.5克左右，大小大约0.5-1.5厘米左右。如果是品质较好的，本身较大一些，那么10克大约有七八颗。如果是品质差一些，本身较小，重量也比较的轻，那么10克大约有十颗。不过这些数值并不是很固定，具体需要几粒要根据单一的重量决定。