百合花能吃吗？

可以吃。

百合不仅仅是一种美味的食物，而且还是一味不可多得的良药。百合的营养价值非常高，经常吃的话可以提神润肺，赶走“春困”，还可以治疗失眠。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢，可以起到美容养颜的作用。

百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。食用百合，有助安稳改善，解温润燥。常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。

我国至少有两千多年的吃花史。第一种被吃的是菊花，屈原也把吃菊花的经历写了下来，所谓“夕餐秋菊之落英”。也就是说，春秋战国时期，古人直接吃花，菊花当药当菜吃。随着饮食文化的发展，到了汉代，大家开始花样吃花，菊花酒、兰花酒和芍药酱盛极一时。唐代重阳节甚至有了吃菊花的习俗。武则天时期，花的地位更高了，不仅每年农历二月有游园赏花的活动，宫女们还要集体采花，制作一道宴席珍品“百花糕”。

宋代吃花风行，老百姓家家都爱做各式花汤。元代出现最早的熏制花茶，人们开始喝花。清代时，鲜花作为一种食品，制作方法已经多达20余种，可谓集历代吃花之大成，直到今天，花朵入食也是一种高雅的饮食文化。

人民网“花痴”可以但“吃花”还得谨慎点

人民网春季老犯困？吃百合可提神

观赏鲜百合花是不能吃的,有可食用的百合品种，常见的品种有兰州百合、宜兴百合、龙牙百合以及卷丹等品种。西芹炒百合养阴润肺，清心安神，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。

百合不仅好看，还非常的好吃，尤其是在秋季的时候，多吃一些百合花，因为它有润肺止咳、清心安神的作用，而且还能起到美容养颜和抗癌的作用，不仅老人孩子，孕妇也是可以吃的，尤其是有肺部慢性疾病的人，更要多吃一些，百合花做法有很多种，既可以用来做花茶，还能煲汤等，人们可以根据自己喜欢的方式去做，对身体健康十分的好。百合花怎么吃最好1、百合花茶原料干百合2朵、蜂蜜10毫升调制将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。2、百合鹌鹑汤食材百合半两，蜜枣6个，鹌鹑24个，胡萝卜两根。步骤1、首先将鹌鹑洗净哦，去掉内脏，放入热水中焯35分钟，之后捞起。2、胡萝卜洗净，切块，百合、蜜枣洗一洗。3、准备砂锅，倒入适量清水，放入鹌鹑、胡萝卜、百合以及蜜枣。4、大火煮开后用慢火炖，炖足3个小时就可以了。3、百合炒西芹材料百合、西芹、红椒做法1、先把百合洗干净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，晾干水分备用;2、西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用;3、炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦;4、放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟;5、最后放入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。4、莲子百合粥材料莲子、小南瓜、银耳、枸杞、小枣、百合配料冰糖做法小南瓜切去顶部，将瓜瓢掏空，洗净(切下的南瓜炒要扔掉，可以做南瓜盅的盖子)。莲子去芯，小枣去核，与百合，银耳，枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子，把南瓜盅放入笼屉中，上气后继续蒸分钟即可。5、百合汤将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为肺结核患者的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味。如在冰箱中存放一阵，则又是极好的冰镇饮料。6、西兰花清炒百合材料西兰花，百合，香菇一朵配料色拉油，盐，鸡精做法西兰花、百合分别用沸水焯一下，捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是，先将香菇倒放在盘底，再将百合一片片摆好，最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上，翻转一下，掀开上面的盘子即可，还可以根据自已的喜爱，淋少许柠檬浓法，更加美味。百合的益处体现在哪里一、百合

百合花（学名Lilium）是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等，全球已发现有110多个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵（火）百合、姬百合等。百合花姿雅致叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵的切花新秀。学名(.)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等。

百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

食疗作用

百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经

具有润肺，清火，安神的功效

主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

★警告★

部分百合花是有毒性的，所以，即使作为药用也要严格按照医生的医嘱使用。

百合入馔，既可生食又可熟食。

生吃清甜，可拌以水果及蔬菜沙律；炒食配荤素皆可；煲汤更是鲜美可口；蒸食软滑香甜，适宜幼儿止渴润肺。百合可作成各具特色的菜肴羹汤，有闻名遐尔的“蜜汁百合”、“百合羹”、“百合莲子汤”、“百合八宝粥”等。百合还可加工制干、制粉、制酱、制霜及各种罐头和糕点。百合花亦可食用，采其花蕾，晒制成干，作汤更是色味俱佳。

百合花的品种较多，是否能吃要看具体的品种，有的可以吃，有的只是观赏品种不能吃。其中不可食用的观赏品种有黄白色，白百合，铁炮百合，花朵大，作鲜花使用观赏性高。可食用的品种有龙牙百合，兰州百合，宜兴百合，叶片纤细，密集，花朵较小，有一定的食用价值。