树番薯的功效与作用？

通便排毒、防癌抗癌白薯富含β胡萝卜素和膳食纤维，能降低患癌症的风险，白薯中的膳食纤维可预防结肠癌。白薯减肥瘦身白薯富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少进食量，从而达到减肥瘦身的效果。益寿养颜白薯中的绿原酸可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑和老人斑，还可抗衰老，保持皮肤的弹性。

番薯树番薯为多年生蔓状草质藤本，秃净或稍被毛，有乳汁。块根白色、黄色、红色或有紫斑。叶卵形至矩圆状卵形，长6～14厘米，先端渐尖，基部截头形至心形，边近全缘，有角或有缺刻，有时指状深裂。聚伞花序，腋生，花数朵生于一粗壮的花序柄上；萼深裂，淡绿色，长约1厘米，先端钝，但有小锐尖；花冠漏斗状，长4～5厘米，5短裂，紫红色或白色；雄蕊5；子房2室，蒴果通常少见。花期冬月。

番薯番薯（学名），又名红薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。

木瓜富含丰富的维生素、多种有益人体健康的元素，红薯具有促进消化，等功效。两者皆有口感清淡，非常适宜消化，老少皆宜的特点。现实生活中很多人都喜欢吃木瓜、红薯，那么两种食物是否可一起搭配呢？如何搭配两种食材，才能在保证食物营养的同时，成为人见人爱的美食呢？木瓜可以跟地瓜一起煮粥。功效养胃健胃、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、丰胸、增强抵抗力、润肤美肤、补充维生素。主料木瓜250g地瓜200g小米50g糯米50g。辅料蜂蜜3g。做法1、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，地瓜去皮洗浄切丁。2、锅中放水煮开。3、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。4、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。5、15分钟后倒入木瓜、地瓜，加盖大火煮开改小火3分钟。6、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。米木瓜粥烹饪技巧先要将糯米和小米煮浓稠再倒入木瓜，木瓜、地瓜不宜煮的时间太长。木瓜的功效与作用1、提高消化功能木瓜这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一种天然木瓜蛋白酶，这种物质进入人体以后，可以把人体内的脂肪分解成脂肪酸，加快它们代谢，除此以外，它还含有一种天然酵素，这种物质可以加快人体对身体内蛋白质的消化与吸收，所以平时多吃一些木瓜，对提高身体消化功能大有好处。2、驱虫止痛木瓜虽然是一种水果，但它却含有多种天然药用成分，特别是番木瓜碱和木瓜蛋白酶的含量比较高，这两种物质被人体吸收以后可以抵抗人体力的结核杆菌，也能消灭人体内的多种寄生虫，平时它对人类因寄生虫引起的腹痛有很好的缓解作用，而且食用以后能把寄生虫消灭并让它们尽快排出体外。3、补充营养缓解体虚木瓜是一种营养价值特别高的水果，它不但含有水分，含有大量碳水化合物和植物蛋白，除此以外，维生素和氨基酸以及矿物质也是木瓜中含量最高的营养成分，这些物质不但可以促进身体代谢，还能提高身体各器官功能，经常食用可以缓解体虚，增强人们的身体素质。4、丰胸通乳木瓜中含有的木瓜酵素和天然蛋白酶，都能促进人体乳房二次发育，经常食用可以起到明显丰胸作用，除此以外，它含有的凝乳酶还具有明显通乳作用，女性在产后如果出现乳汁不足或者无奶等不良症状，可以多吃一些木瓜，能让症状好转。

树番薯是可以入药的，主要会分布在四川、云南、福建等地区，它具有一定的美颜护肤的功效，经过加工处理之后还能被制作为淀粉。在食用后对人体健康有很大帮助，还有助于肠胃正常工作。但是，每个人食用的量不能太多，最好是有专业的人士指导，以免因此而产生不必要麻烦。