梨瓜是水果还是蔬菜？

理气和中，疏肝止呕。

每100克中约含蛋白质0.9克，碳水化合物7.7克，脂肪0.1克，粗纤维0.3克，钙50毫克，磷32毫克，铁4毫克，维生素C22毫克，能量为67千焦，另外还含有钾、镁、硒等微量元素和有机酸、柠檬素油、橙皮甙及香叶甙等物质。

梨瓜适合所有人食用，老少皆宜，尤其对心脏病、高血压、消化不良等患者大有裨益。

中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

梨瓜的营养全面丰富，经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力。

梨瓜蛋白质和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富，并且热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

香瓜一种氺果

碱性食物

含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物。

豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等及大部分的蔬菜、水果都是碱性的。

梨瓜也叫做甜瓜、香瓜，它是一种水果，可以直接生吃。梨瓜通常有很多个品种，由于它的品种不同，所以果型以及果色都是不同的，常见的就是梨形、球形或者是扁圆形，有白色的、青色的还有黄色的。它是分布很广泛的，在我国的山东、河北、陕西、河南、广东等地区都是有分布的。