牛板根怎么煮才烂？

胡萝卜玉米牛蒡汤的做法详细介绍菜系及功效家常菜谱美味粥汤私家菜

胡萝卜玉米牛蒡汤的制作材料主料排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根

调料盐教您胡萝卜玉米牛蒡汤怎么做，如何做胡萝卜玉米牛蒡汤才好吃做法步骤1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.

2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。牛蒡炖鸡的做法详细介绍菜系及功效家常菜谱营养不良食谱贫血食谱月经不调食谱

口味咸鲜味工艺炖牛蒡炖鸡的制作材料主料牛蒡根300克,鸡550克

调料大葱10克,姜5克,盐5克,鸡精3克,胡椒粉5克,料酒10克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]5克,陈皮5克,花椒3克教您牛蒡炖鸡怎么做，如何做牛蒡炖鸡才好吃1.将牛蒡去皮洗净，切成厚片；

2.葱、姜洗净，葱切段、姜切片；

3.将鸡宰杀洗净，用开水焯一下捞出待用；

4.坐汤锅加适量水再放入鸡，开锅后加入料酒、盐、鸡精、大茴香、陈皮、桂皮、花椒水、葱段、姜片炖至肉熟，出锅前撒入胡椒粉即可。小帖士食物相克

牛蒡根牛蒂根与实根相克。

牛蒡根粥主料牛蒡30克。辅料粳米50克。制法服法先以米煮粥,另一方面用水煎牛蒡根,煮开后5分钟,去渣取汁,调入粥内,加糖调味;温食,凉食均可。功效主治牛蒡子根辛苦寒,作用与牛蒡子近似,具有疏风散热,利咽消肿之功;另外,牛蒡子根内服可增强新陈代谢,促进血液循环,通利大便,通经等作用;与粳米煮粥,以有健胃和胃的作用。本粥可起疏风清热,利咽喉和胃的功效。用治风热感冒,咽喉疼痛,食欲不振。注意事项胃寒便溏的小儿不宜选用。