蕨菜(.)又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,中国大部分地区均有,多分布于稀疏针阔混交林;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘酒菜,还可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等。在中国大陆以及东南亚有广泛分布,而在这些地区餐桌上也受到了欢迎。由于其具有一定的致癌成分,牛羊食用过量会导致死亡,人食用会导致癌症的发病率提高,它也被认为是导致日本胃癌高比率的原凶之一。
这就是野生蕨菜
蕨菜在我国很多地方都有在我们老家叫‘猫爪子’它营养丰富,多生长阴坡荒地上,常常高达五六十厘米左右。一般是五六月份采摘,幼茎经盐腌制后可长时间存放。还可以制作蕨菜粉丝,口感比粉丝还要弹Q,可以新鲜的做出来菜有股苦味,一般饭店都是用袋装的,可以做成很多美食,江浙这边都是放咸肉一起烧,也有凉拌的。不宜常食
蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,中国大部分地区均有,多分布于稀疏针阔混交林;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘酒菜,还可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等。
蕨菜能够生长到一米左右的高度,每年春季它就会生长出新的叶子,新生叶片呈卷曲状,就像是被火烧过一样。它的叶柄比较长,上面有白色的绒毛,我们食用的部分就是它的茎。蕨菜的根是横向匍匐的,根上面有黑色的绒毛。蕨菜喜欢生长在湿润的环境中,在肥沃的土壤中长势更好。