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止泻吃什么水果最好

皇甫倩萦
2023-04-24 09:52:22 发布于蓝妖花园

止泻吃什么水果最好

止泻吃什么水果最好

止泻可以吃苹果、荔枝、石榴、桃子、潘石榴、樱桃等水果比较好。食用苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强身体的抵抗力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等;荔枝味甘微酸,可以用来治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。石榴味甘,微酸,涩,能生津止渴,尤其是酸石榴,可以治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。

拉肚子是一种常见疾病,一旦拉肚子就会导致维生素的流失,还会损失很多水分和营养物质。众所周知,水果中含有大量水分和维他命,那么吃什么水果可以止泻,而且对肠胃好呢?

苹果

苹果类为最佳水果,对便秘和腹泻均有益。食用苹果能迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等。

荔枝

榴莲具有补脾益肝、养血安神的功效。适用于脾虚久泻,胃痛腹痛等。

石榴

石榴味甘,微酸,涩,生津止渴,有收涩止泻的作用,特别是酸石榴可以治疗久泻久痢、便血、脱肛、腹痛等。

桃子

桃子喜湿,恶干燥。桃中含有丰富的胶质,对大肠杆菌可大量吸收水分,可达到防止便秘和腹泻的作用。

潘石榴

潘石榴含有大量人体所需的营养及有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等,此外还含有丰富的维他命c,深受人们喜爱。

而且潘石榴含有一些干性和苦味,而且还含有鞣质,可以在人体肠道内有效形成保护膜,是非常适合腹泻患者食用的水果。

樱桃

不但樱桃颜色鲜艳,而且口感也很好,营养丰富,主要含有碳水化合物,还含有一些蛋白质,还含钙磷铁和很多种维生素,所以对便秘者很好。

知识拓展

南方珍稀水果新品种

菠萝蜜就属于南方的珍稀水果,它生长在热带,口感非常好,尝起来清甜可口,香气很浓郁。莲雾也是其一,主要产自中国台湾地区,稍微带有苹果的香气,味道很清甜可口,非常受人喜欢。

水果黄瓜几月份种植合适

水果黄瓜一般是春季、夏季、秋季的时候种植,适合3-8月的时候种植,因为它需要在18度以上的环境中发芽,水果黄瓜最是在8月的时候种植。水果黄瓜一般采用很种子播种的方式种植的。

水果黄瓜几月份种植

水果黄瓜一般是春季、夏季、秋季的时候种植,适合3-8月的时候种植,因为它需要在18度以上的环境中发芽,水果黄瓜最是在8月的时候种植,它一般采用很种子播种的方式种植。

南北方种植时间:南方和北方适合种植水果黄瓜的时间是有差别的,一般南方是在2月的时候开始种植水果黄瓜,北方是在3月的时候种植。

大棚栽种时间:水果黄瓜是可以大棚种植的,大棚种植的时间和露天种植的时间是有差别的时候,一般大棚是在1月的时候种植水果黄瓜合适。

水果黄瓜产地与种植月份

水果黄瓜常见的产地有四川、浙江、安徽、广东、广西、福建、上海、江西、北京、山东等省份地区。

浙江水果黄瓜

浙江水果黄瓜是在2月份左右种植,一般是在6月的时候成熟结果,该地方的水果黄瓜表面光滑,色泽匀称。

四川水果黄瓜

四川水果黄瓜是在3月的时候种植,它一般是在6月中旬的时候成熟,该地方的水果黄瓜吃起来水分充足,味道鲜美。

水果黄瓜品种与种植月份

水果黄瓜常见的品种有拉迪特、康德、夏多星、水黄瓜、戴多星、旱黄瓜等。

拉迪特水果黄瓜

拉迪特水果黄瓜是在4月的时候种植,一般是在7月份的时候成熟,该品种的水果黄瓜叶子比较小,产量很高。

康德水果黄瓜

康德水果黄瓜是在2月中旬的时候种植,一般是在6月的时候成熟,该品种的水果黄瓜适用于出口,口感清脆香甜。

感冒吃什么水果最好最快最有效

患有感冒的病人可多吃一些水果,以补充水分、维生素、膳食纤维等人体所需营养。对水果没有特殊的限制,一般的水果就行,感冒时可以多吃一些富含水分和维生素的水果,比如苹果、梨、香蕉、桔子等,这些水果水分丰富,具有润肺止咳的功效,而且含有丰富的维生素,能够增强身体的抵抗力。

当天气多变时,就会出现一些感冒咳嗽也是很正常的,到底有什么水果能更好地避免这种感冒的发生呢?

菠萝

菠萝中含有几乎所有人体需要的维他命、16种天然矿物质,可有效帮助消化和吸收。

菠萝中所含的菠萝蛋白酶,不仅能减轻感冒病人喉咙痛、咳嗽的症状,也能有效分解食物中的蛋白,增加肠胃蠕动,提高机体免疫力。

梨的性温,味甘,可生津,清热化痰。对于风热感冒、口干舌燥、咳嗽有痰等症状都能起到明显的缓解作用。

患风热病的病人,可用生梨一片,洗净连皮切块,加冰糖炖水服用,会起到很好的效果。

西瓜

西瓜性凉,味甘,具有清热消暑的作用。当夏季风热感冒的时候,吃西瓜,可以解渴、去暑。据滇南本草记载,西瓜可治一切热。

甘蔗

甘蔗性寒,味甘,能清热生津。蔗糖具有“利咽喉”的功效,在风热性感冒、喉咙痛时,吃甘蔗可清火利咽,缓解风热感冒的症状。

柚子

柚子性寒,味甘。有胡萝卜素、维生素C、维他命Bl、维他命B6、烟酸等营养成分,能起到化痰的作用。不过柚子性寒,不能吃得太多,吃2-3块就可以了。

柑桔类水果

酸性很强的柑橘类水果配蜂蜜一起吃,或者把柑桔榨汁和蜂蜜一起冲泡喝,对治疗咽喉肿痛非常有效。

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素含量高,钾含量低,有清热解毒,预防感冒。

苹果

在中医看来,苹果性平,具有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。特别是在病毒活跃、易感冒的冬天,多吃苹果有利于养生。

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