断草和冬虫夏草的区别

冬虫夏草生长条件和特性

冬虫夏草多生长在海拔3000米以上的地区，多分布在高原草甸上，是冬虫夏草菌、幼虫的复合体，产地主要集中于青海、四川、西藏等多个地区。冬虫夏草的最适宜生长地区的年平均气温为15℃，空气的相对湿度最好在80%以上，它是一种真菌，是可以耐低温的。

冬虫夏草生长条件

冬虫夏草多生长在海拔3000米以上的地区，多分布在高原草甸上，是冬虫夏草菌、幼虫的复合体，产地主要集中于青海、西藏等多个地区。

冬虫夏草的最适宜生长地区的年平均气温为15℃，空气的相对湿度最好在80%以上，它是一种真菌，是可以耐低温的。

冬虫夏草生长期与过程

冬虫夏草多生长在高寒地带和雪山草原之中，主要分布在青海、西藏、四川等地，生长周期为3至5年的时间。

冬虫夏草的生长过程较长，首先是由虫卵变成小虫，然后钻进湿润的土壤里，遭到孢子侵袭后，幼虫的内脏慢慢消失，最后变成一个充溢菌丝的躯壳。

冬虫夏草种植过程与方法

1、床栽：床栽多是在室内栽种的方法，要求床架宽100厘米厘米左右，四周要用高于12厘米，栽培时先铺5～7厘米细沙土，然后放入菌虫，覆土3～5厘米即可，最后盖一层塑料膜。

2、露地栽培：露地栽培冬虫夏草的时候要选好场地，要避免有阳光的直射，排水性要好，可以采用平地式或畦式两种方法进行种植。

冬虫夏草哪里产

冬虫夏草的主要产地就是中国，仅产自于青藏高原，主要是分布在高海拔地区的，比如云南、西藏、青海、四川等地。西藏地区是比较适合冬虫夏草生长的，特别是巴青县与索县，生长出来品质会高一些。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草有抗氧化和抗炎症的作用。它可以增强身体体能，延缓脑部衰老，在化疗和辐射疗法中具有很好的辅助疗效，还能通过提升胰岛素的敏感度来稳定体内血糖。平时可以直接泡水喝，或者和冰糖、梗米、白芨粉煮粥吃，注意感冒咳嗽或者发热时不要吃。

冬虫夏草甘，平，入肺、肾经，它的药效是非常温和的，与其他滋补品相比，更具有药用和食用性，是产后体虚者、年老体弱、病后体衰的调补药食佳品。

冬虫夏草的功效与作用

1、调养身体

一般来说，食冬虫夏草的以中老年人居多。这是因为随着年龄增长，他们的身体渐趋衰弱，各类疾病也容易发生，而名贵的中草药虫草对于体弱多病的人来说，具有很强的滋补功效。能够使人身体尽快恢复，精神起来。

2、止血止咳

生活中，人体经常会有咳嗽症状，冬虫夏草是非常名贵的中药和保健品，具有一定的止血止咳作用。

3、增强身体抗病能力

中老年人免疫力力下降，更容易滋生各种疾病及并发症。小到感冒发烧，大到恶性肿瘤的发生以及糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病。而补充冬虫夏草，能够有效提高人体免疫力，降低疾病发生的几率。

冬虫夏草食用方法

1、冬虫夏草泡水

准备好3根冬虫夏草，用清水洗干净，放入杯中，里面加上80-90度左右开水，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

2、冬虫夏草粥

准备梗米一两，虫草10根碾成粉状，白芨粉以及冰糖，将梗米清洗干净，和冰糖放在锅里面熬成粥，再将虫草粉和白芨粉放进去，关火焖5分钟即可。

冬虫夏草食用禁忌

冬虫夏草不适合体质燥热的人服用，感冒咳嗽或者发热时，也要注意忌口冬虫夏草。另外孕妇也不能服用，以免对胎儿有一定影响，儿童也是不建议食用的。