酸奶不能和什么一起吃
酸奶不能和香蕉、黄豆、药物、火腿等一起食用。酸奶不要和黄豆一起吃，因为酸奶当中含有非常丰富的钙质，而黄豆当中含有的一些化学成分会影响到钙质的消化与吸收。
酸奶的相克食物
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
喝酸奶有什么禁忌
并非量越大越好
有些人知道酸奶可以补充钙质和益生菌，于是就把酸奶当做水一样，一天喝上好几杯。其实这种做法是没有必要的，正常人一天一杯酸奶就可以了，喝多了可能会引起肠胃不适，而且营养也吸收不了。
只能冷藏不能加热
酸奶和牛奶最大的区别就是酸奶里面含有菌类，可以促进肠道蠕动。牛奶是可以稍微加热一下的，但是酸奶不可以加热。如果加热的话，里面的菌类就会被杀死，那么营养也就流失了。
酸奶可以做花肥吗
酸奶可以做花肥，酸奶来制作花肥可以让土壤变得更加的疏松肥沃，而且发酵时间比其他花肥要短很多。酸奶经过发酵后，兑水稀释，可以用其浇绿萝或是吊兰等花卉，能够为植株提供营养，有利于植株的生长。但注意必须要发酵后才能浇灌植物，否则浓度过高，会伤及植株的根系。
酸奶做花肥
酸奶可以做花肥，酸奶来制作花肥可以让土壤变得更加的疏松肥沃，而且发酵时间比其他花肥要短很多。
酸奶直接做花肥
酸奶不可以直接做花肥，最好是在使用的时候，加一些水进行稀释，然后发酵完成后再做花肥。
酸奶适合养什么花
酸奶经过发酵后，兑水稀释，可以用其浇绿萝或是吊兰等花卉，能够为植株提供营养，有利于植株的生长。但酸奶发酵后才能浇灌植物，否则浓度过高，会伤及植株的根系。
酸奶作花肥
酸奶加水稀释充分发酵后，倒入花盆中，酸奶中含有的有机物质分解后，为植物吸收更多的氮素、磷等有益的成分，能够让花草郁郁葱葱，非常旺盛。
酸奶适合浇什么花
适合用酸奶浇灌的植物有栀子、米兰、樱花、杜鹃、绿萝、茶花、茉莉花等，但是不能用酸奶直接浇灌植株。酸奶在发酵之后会产生一些有机物，可以为植株补充营养，就像平时所施用的有机肥，促进植株的生长，有利于开花结果。
酸奶适合浇什么花
酸奶在发酵之后会产生一些有机物，可以为植株补充营养，就像平时所施用的有机肥，促进植株的生长，有利于开花结果。
适合用酸奶浇灌的植物有栀子、米兰、樱花、杜鹃、绿萝、茶花、茉莉花等，但是不能用酸奶直接浇灌植株。
绿萝
绿萝是可以用酸奶浇的的，使用的时候要发酵稀释，使用量不宜过多，除此之外绿萝还适合浇啤酒水、淘米水、大蒜水等。
茉莉花
茉莉花可以用酸奶来浇灌，可以帮助植株补充营养，时间上要避免中午温度过高时，此外雨水、河水、淘米水、茶叶水也都是可以给茉莉花浇的。
酸奶浇花方法
把过期酸奶、清水、水果皮一起放入容器中，再将盖子盖紧，等待其发酵，然后将发酵好的酸奶和清水按照1：5的比例进行稀释，就可以用来浇花了。
酸奶浇花注意事项
过期酸奶未经过发酵的时候是不能用来浇花的，因为它这时属于生肥，用来直接浇花的话会熏伤植物的根，影响植株的正常生长。
