酸奶可以做花肥吗

酸奶什么时候喝好

晚上喝酸奶最好，据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好处更多，专家介绍说，晚间的十二点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素也比较少。

酸奶什么时候喝好

1、饭后喝酸奶

我们可以在饭后半小时或者是一小时之内喝一杯酸奶。酸奶能让肠胃的消化和营养的吸收更快，通常我们的胃酸在1-3之间，空腹的时候，胃酸就是酸性的，当吃完饭之后的一个小时之后，胃液就会被稀释，这个时候ph值就会升高，喝一杯酸奶对于营养的吸收是很有好处的。

2、晚上喝酸奶

酸奶可以很好补充人体中的钙营养物质。因为晚上凌晨时分是人体内钙含量较低的时间，喝酸奶有助于人体对钙的吸收。而与牛奶相比，酸奶中含有乳酸与钙结合，更加有利于人体对钙的摄入与吸收

喝酸奶的好处

1、预防感冒

吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

2、促进消化

出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

3、防止便秘

很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

火龙果和酸奶能一起吃吗

火龙果和酸奶是可以一起吃的，火龙果和酸奶一起吃有着抗衰老、美白肌肤、促进消化等好作用。具体内容如下：

火龙果和酸奶可以同食吗

火龙果和酸奶是可以一起食用的，因为火龙果与酸奶中的营养成分并没有相克的成分，而且两者搭配食用还可以起到促进消化、抗衰老、美白肌肤等好处。

酸奶中含有丰富的热量，碳水化合物，蛋白质及多种维生素，适量食用可以为我们身体补充养分。而火龙果中含有丰富的碳水化合物、叶酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪等物质，适量食用对我们的身体也是非常好的。

火龙果和酸奶一起吃的好处

促进消化：火龙果中的种子因为富含纤维素，可以起到促进肠胃消化的功能。而酸奶也富含益生菌和丰富的膳食纤维，对肠胃消化也有一定的辅助作用。

抗衰老：火龙果中含有花青素，适量食用可以起到抗衰老的作用。火龙果和酸奶一起吃，还可以预防老年痴呆，对身体有很多好处。

美白肌肤：酸奶和火龙果放在一起消除体内的自由基，具有一定的美白肌肤的作用。所以，觉得自己不够白的女孩子们，可以尝试将火龙果和酸奶放在一起吃。

过期酸奶可以浇菜吗

过期酸奶是可以用来浇花的，酸奶在发酵之后会产生一些有机物，用来浇花的话可以为植株补充营养，就像平时所施用的有机肥一样，能够促进植株的生长，有利于植株的开花结果。

过期酸奶浇蔬菜

过期酸奶是可以用来浇花的，酸奶在发酵之后会产生一些有机物，用来浇花的话可以为植株补充营养，就像平时所施用的有机肥一样，能够促进植株的生长，有利于植株的开花结果。

过期酸奶浇菜方法

1、把过期酸奶、清水、水果皮一起放入容器中，再将盖子盖紧，等待其发酵，然后将发酵好的酸奶和清水按照1：5的比例进行稀释，就可以用来浇花了。

2、用过期酸奶浇花后需要给植株浇一些水，这样有利于稀释肥料，以防沤根，但如果植株出现了不良反应，需要及时停止。

过期酸奶浇菜注意事项

1、过期酸奶未经过发酵的时候是不能用来浇花的，因为它这时属于生肥，用来直接浇花的话会熏伤植物的根，影响植株的正常生长。

2、过期酸奶在发酵中会产生一种臭味，让人难以接受，这是可以在里面放入一些干燥的橘皮，这样可以防止臭味的出现。