秋天有什么蔬菜
秋天的蔬菜是比较多的。例如豇豆，卷心菜，菠菜，小白菜，黄瓜，辣椒，生菜，苦菊等等。其中豇豆又叫豆角，通常是在秋季的八九月份的时候成熟，在生活中比较常见，食用价值高。现在的栽培技术比较发达，有很多大棚栽培的，一年四季都可吃到，只要控制好温度，随时都可种植。
贵州蔬菜品种大全
贵州蔬菜品种有荠菜、清明菜、马齿苋、小根蒜、蒲公英、鱼腥草等。其中荠菜中含有大量的胡萝卜素、乙酰胆碱、维生素C、季胺化合物，可以提高免疫力。清明菜比较适合在清明节的时候食用，否则过嫩或者是过老的话，口感都会很差。马齿苋能够有效的促进胰岛素的分泌，调节人体的新陈代谢、降低血液中血糖浓度。
贵州的蔬菜是香甜、香脆的，因为高原的气候比较凉爽，昼夜的温差比较大，有利于蔬菜作物的干物质积累，另外，蔬菜中纤维素的含量相对来说较少。
贵州蔬菜的品种比较多，例如有荠菜、清明菜、马齿苋、小根蒜、蒲公英、鱼腥草叶子、和麻叶、鸭脚板、灰灰菜、鱼香菜等品种。
荠菜
荠菜中含有大量的胡萝卜素、乙酰胆碱、维生素C、季胺化合物，可以降低血液及肝内胆固醇和甘油三酯的含量，还可以提高免疫力。
清明菜
清明菜比较适合在清明节的时候食用，否则过嫩或者是过老的话，口感都会很差。清明菜含有大量的脂类物质、氯化钾等，能扩张局部血管。
马齿苋
马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素等大量的营养元素。能够有效的促进胰岛素的分泌，调节人体的新陈代谢、降低血液中血糖浓度。
小根蒜
小根蒜又被称之为薤白、山蒜、野葱。小根蒜是养生保健的好东西，可以降低血脂、预防动脉硬化，是防治心脏病的食疗上品。
蒲公英
蒲公英又称之为婆婆丁，具有杀菌、抑菌的作用，有着天然抗菌药的美誉。蒲公英可以用于治疗急性支气管炎、胃溃疡等病症。
鱼腥草
鱼腥草在当地叫折耳根，贵阳当地人不管是主食还是小吃，几乎都会有折耳根的存在，折耳根在很多地方是拿来做药品的，贵阳人却拿来当菜吃。
云南蔬菜品种大全
云南蔬菜的品种是很多的，常见的有辣椒、芹菜、老鼠黄瓜、野茄、小苦子果、树番茄、草芽、七叶瓜、洋瓜尖等等。云南的蔬菜最讲究的就是鲜嫩了，因为这里有独特的气候环境，是适合大部分蔬菜生长的，有着“常年蔬菜不断青”之说。
云南是我国少数民族分布最多的一个省份了，这里的蔬菜也是一大看点，有着各色各样的蔬菜，很多都让人叫不出名字来，就连当地人都很少知道。
云南蔬菜品种
云南的蔬菜最讲究的就是鲜嫩了，因为这里有独特的气候环境，是适合大部分蔬菜生长的，有着“常年蔬菜不断青”之说，即便是在冬季也是蔬菜不断的。
云南蔬菜的品种是很多的，常见的有辣椒、芹菜、老鼠黄瓜、野茄、小苦子果、树番茄、草芽、七叶瓜、洋瓜尖等等。
1、辣椒
辣椒也是云南的常见蔬菜，人们经常会把它一个个串起来风干，植株有着五个花瓣，差不多只有指甲壳大小，挂满枝头。
2、芹菜
芹菜也是云南的主要蔬菜品种，其茎干直立，高度在40-70厘米左右，闻起来有一股淡淡的香味，吃起来非常的鲜脆。
3、老鼠黄瓜
其实就是云南野黄瓜，又叫做刺瓜、酸黄瓜等，产地在西双版纳、普洱等地，吃起来清甜脆嫩，美味可口，腌、拌、炝、炒都是可以的。
4、野茄
野茄也叫做山茄，主要分布在德宏、普洱等地，吃起来口感微苦，性凉，常见的吃法有拌、炒、烤等，有着清热解毒的功效。
5、树番茄
又叫做酸汤果、缅茄等，多生长在德宏、保山等地区，经常被用作是调味料，和大蒜、芫荽等搭配使用，吃起来是酸酸辣辣的。
