什么水果没有糖分

5月份时令水果

5月份时令水果有很多种，例如野生的小芒果，杨梅，小葡萄，三月李，山竹，小番茄等等。其中三月里算是比较便宜的水果之一，且口感酥脆，吃法也很多。小葡萄也是五月成熟，甜度高，价格实惠。山竹果肉后，酸甜可口，也很受喜爱。挑选时最好选壳软，且带有弹性的，这样的口感更好。

哈密瓜是水果吗

哈密瓜属于水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义。哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它却被列为热带水果。哈密瓜是凉性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹泻。

哈密瓜属于水果吗

哈密瓜属于水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义。哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它却被列为热带水果，哈密瓜是凉性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹泻。

哈密瓜的功效与作用

1、哈密瓜含有较多的营养物质，吃多了也不会变胖，哈密瓜热量很低，而且低脂肪，还富含维生素及其矿物质，它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要。

2、哈密瓜中含有钾元素，能增加脑部血液供给，具有调控焦虑情绪的作用，也能调节体内的水平衡，预防动脉硬化和动脉粥样硬化，对身体健康有利。

3、哈密瓜含有抗氧化物质，比如维生素C，这种物质可以促进胶原蛋白形成，让皮肤充满弹性，起到美容养颜的功效，哈密瓜含有的热量非常低，脂肪的含量也很低，有助于减肥人群多食用。

哈密瓜品种与产地

哈密瓜的品种资源很丰富，按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种，早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，中熟品种主要有红心脆。

晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等，它的产地在中国的新疆，现世界温带至热带地区均有广泛栽培。

芝麻是水果吗

芝麻不属于水果，而是谷物，芝麻属于胡麻科一年生直立草本植物，茎最高可达150厘米，一般分枝较少或不分枝，芝麻中含有较多的钙元素，可使骨骼强健，而且里面含有较多的维生素E，能够起到抗衰老，美容养颜的作用，含有的纤维物质能够促进肠道的蠕动，促消化。

芝麻属于水果吗

芝麻不属于水果，而是谷物，芝麻属于胡麻科一年生直立草本植物，茎最高可达150厘米，一般分枝较少或不分枝，它的茎部中空，呈矩形，它的蒴果呈矩圆形，长2-3厘米，直径在1-1.2厘米，有纵棱，表面有细小绒毛。

芝麻的功效与作用

1、补充钙质：芝麻中含有较多的钙元素，相同质量的芝麻中含有的钙质大约是牛奶的四倍，所以日常生活中常吃芝麻有补充钙元素，使骨骼强健的作用。

2、润发养发：经常食用芝麻可以分泌细胞酪氨酸酶，而这种酶是黑色素释放的关键酶，食用芝麻可以促进此酶的释放，也就是增加细胞黑色素的产出，从而使得头发乌黑，避免它发白。

3、养肤促消化：芝麻之里面含有较多的抗氧化物质，就像维生素E，能够起到抗衰老，美容养颜的作用，还含有维生素B以及纤维，能够促进肠道的蠕动，促进消化。

芝麻品种与产地

芝麻的种类有山芝麻、粘毛山芝麻、长序山芝麻、剑叶山芝麻、野芝麻、假野芝麻等，它在中国的分布范围广，原产地在云南和贵州地区，主产于湖南、湖北、江苏、安徽、合肥等省份，河南是芝麻产量最多的省份。