车厘子的功效与作用
车厘子大家都比较熟悉了，它的外形和樱桃非常相似，有些人会分不清哪个是樱桃哪个是车厘子，车里的营养价值要比樱桃高一些，那么车厘子的功效与作用有哪些，来看一下！
车厘子的功效与作用是什么
车厘子有明目的作用，如果经常做在电脑旁，可以适当吃些车厘子，车厘子中的维生素A含量很多，比苹果都要多出一些，建议上班的白领可以多吃些车厘子，同时车厘子也可以防治贫血，车厘子中的铁元素含量也非常多，这种元素能够促进血红蛋白的再生长，适当的吃车厘子，还能让人体免疫力增强。
吃车厘子也有美容的作用，车厘子中的营养价值非常丰富，所含有的元素也很多，有些人会把车厘子中的汁水提取，然后把它擦到脸上，这样会使皮肤更加有光泽和弹性，经常擦拭还有祛斑的功效。
吃车厘子的需要注意什么
车厘子是一种比较温和的水果，如果体质是燥热的，那么就不要食用了，因为二者是相克的，食用之后容易对身体产生影响，同时风湿疼痛的患者要适当食用车厘子，否则容易加重病情，体质虚弱、消化不好的人群，不要大量吃车厘子。
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吃车厘子有什么好处
经常吃车厘子有美容养颜、促进消化、减肥瘦身、补充营养等作用。
车厘子里面有很多花青素、维生素C等物质，这些物质能够清除人体自由基，让皮肤的胶原蛋白更好的形成，同时还可以抑制黑色素的产生，能够让皮肤更加紧致、光滑，女生在平时的时候，可以多吃些车厘子。
车厘子的颜色非常好看，人们看着就会有心旷神怡的感觉，也会非常有食欲，要知道车厘子里面有很多果酸、果糖等，这些物质能够促进消化，让胃酸的分泌更快，如果食欲不好，消化不良，可以吃些车厘子。
车厘子还有润肠通便的作用，要知道车厘子中的膳食纤维非常丰富，这种物质会促进肠胃蠕动，让人们的消化更好，女生适当食用车厘子，还能预防便秘，让便秘的症状得到改善。
车厘子减肥瘦身的效果也不错，它的热量非常低，是低热量食物，而且食用车厘子，还会为自己增加饱腹感，从而减少主食的摄入，吃车厘子也可以帮助自己更好的消化。
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为什么中国种不了车厘子
在我们的印象中，吃的车厘子往往都是进口的，所以很多人觉得中国是种不了车厘子的，但其实车厘子是可以在中国种植的，只不过产量还不能满足市场需求。具体内容如下：
中国是可以种植车厘子的
很多人都在问车厘子为什么不能在中国种植，其实车厘子是可以种植在国内的，也有一些地区这些年逐渐扩大了种植规模，但是种植产量还远远不能满足市场需求，所以我国市面上大部分售卖的车厘子都是国外进口的，这也是车厘子价格居高不下的原因。
另外，车厘子在种植过程中，对于温度、水分、土壤、光照等都有一定的要求，并不是所有的地区都适合种植车厘子的。像是我国的山东、辽宁、四川等地都有种植车厘子，规模也较大。但是因为车厘子的产量较低，养护较为复杂，不耐储藏也不耐运输，所以种植车厘子的农户也并不是很多。
车厘子怎么养殖
车厘子在养护的时候，对于环境的要求是较高的，它喜欢生长在温暖的环境中，要知道低温的环境是不适合车厘子生长的，尤其是冬季的时候，一定要做好防冻措施。
另外，养护车厘子的环境中还要有适宜的光照，光照条件的好坏与车厘子的口感有很大的影响。给它充足的光照可以让它的味道更甜，也会更加爽口。
