哈密瓜是水果吗

哈密瓜是水果吗

哈密瓜属于水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义。哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它却被列为热带水果。哈密瓜是凉性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹泻。

哈密瓜属于水果吗

哈密瓜属于水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义。哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它却被列为热带水果，哈密瓜是凉性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹泻。

哈密瓜的功效与作用

1、哈密瓜含有较多的营养物质，吃多了也不会变胖，哈密瓜热量很低，而且低脂肪，还富含维生素及其矿物质，它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要。

2、哈密瓜中含有钾元素，能增加脑部血液供给，具有调控焦虑情绪的作用，也能调节体内的水平衡，预防动脉硬化和动脉粥样硬化，对身体健康有利。

3、哈密瓜含有抗氧化物质，比如维生素C，这种物质可以促进胶原蛋白形成，让皮肤充满弹性，起到美容养颜的功效，哈密瓜含有的热量非常低，脂肪的含量也很低，有助于减肥人群多食用。

哈密瓜品种与产地

哈密瓜的品种资源很丰富，按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种，早熟的品种主要有黄旦子、纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，中熟品种主要有红心脆。

晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口奇等，它的产地在中国的新疆，现世界温带至热带地区均有广泛栽培。