含维生素b2的蔬菜和水果有哪些
富含维生素b2的蔬菜和水果有很多，如橘子、橙子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨、菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、番茄等。其中橘子是富含量最高的，排行第二的就是香蕉，若是身体缺乏维生素b2，可以适当的这两种水果，而且对于人体健康也是有帮助的。
阳台种什么水果好养活
阳台种植草莓、蓝莓、无花果、柠檬、樱桃等水果。阳台上一般都种些浆果类的盆栽水果，因浆果较小，即使是空间不大的阳台，也可种下。这种水果在阳台上养殖，不仅成活率高，结果果香还能飘到屋子里，让人心情舒畅。
下面介绍一下适合阳台养殖的水果。这些水果在阳台上养殖，不仅成活率高，而且未来的果香还能飘得满屋子都是，让人心旷神怡。随便种2、3种果树，一年四季都能吃到。
1、草莓
草莓可以说是最适合阳台养殖的水果的第一名。草莓的植物不大，在温室里采摘时，我们会看到它们的生长是下垂的。
不像其他果树那样越长越高，果实挂在树枝上，同时要防止果树长得太高，影响盆栽的整体，而要时常修剪。
草莓根系不发达，一般只有十几厘米，花盆不需要太大的直径，可以用一个普通的小盆，自己种的草莓不会喷农药，吃起来更放心。
2、蓝莓
蓝莓的营养主要体现在对眼睛有很好的保护作用，但蓝莓的市场价格并不低，种一棵蓝莓树比每次从外面买一盒二三十的蓝莓划算多了。
资深花友一般一次养两颗蓝莓，因为有些品种不能自花授粉，只要积累一定的养蓝莓经验，挂果率就会逐年提高。
3、无花果
如果你一般在农村种无花果，长得很粗很大，一棵可以结几千个果实，但是无花果的生长特点很简单，就是枝条不断生长，叶子和茎连接的地方不断生长果实。
即使幼苗比较小，他也能不断开花结果，所以我们可以在阳台上种植盆栽无花果。只要我们保证光线充足，肥水跟上他，他就可以一年四季在你的阳台上开花结果。一般只要温度不低于15度。果实又大又甜，而且无花果在阳台上栽种基本没有病虫害，养护也很简单。
4、柠檬
正常的柠檬树很高，在选择品种时，要注意选择适合盆栽的品种，矮化品种一定要多给柠檬晒太阳，注意薄肥的频繁施用。
结果的柠檬会慢慢开始散发出柠檬的香味。从阳台飘进房间，整个房间都会充满柠檬的果香，非常可喜。
5、樱桃
樱桃是一种受欢迎的水果，它富含维生素，很多人想栽培却不能栽培，因为它需要两棵树授粉，长到很大才能结果。现在有一种樱桃更适合在花盆里种植，叫做矮樱桃。
当它的高度为30厘米时，它可以开花结果。养的时间越长，开花量越大，结果越多，一个人也可以授粉结果。
所以我们可以选择矮樱桃，开花的时候人工授粉，花落必然会结满果实，几个月就能吃到自己种的盆栽樱桃。但樱桃在阳台上栽培也需要冬季经历低温，至少要保证温度在十度以下。
6、圣女果
圣女果是指我们常说的小番茄，比正常番茄更适合阳台养殖，为了保证更多的果实，尽量不要选择自己吃种子，买质量好的种子更容易让果实挂满枝头。
圣女果要想味道没有买回来的一些酸，就要勤施肥，成熟的圣女果挂果期会很长，会散发出圣女果独特的果香。
7、火龙果
火龙果基本不需要刻意买苗，扦插成活率最高，半个月就能长出新枝，正常移盆后就能长出火龙果树。
火龙果树最大的特点是耐旱，盆栽时不需要浇太多水。即使几天不回家，也不会让火龙果干死。而且在选择盆栽容器之初，要选择排水性好的容器，一般要选择透气性极佳的瓦盆。
9、百香果
尽管人们不常直接吃百香果，但百香果和任何饮料混在一起都是百搭的。而且百香果适合南北种植，只要种一棵就可以完成授粉，尤其是在露养的情况下，更容易爬满架子。
海南的水果什么季节成熟
海南全年的温度都比较高，所以除了冬季外，春、夏、秋三季，水果可以成熟。海南的水果有草莓、芒果、龙眼、芭蕉、香瓜、西瓜、菠萝蜜、荔枝、莲雾和红毛丹等。
