百香果的功效与作用有哪些
百香果营养丰富，含有多种氨基酸和对人体有益的物质，那么百香果有哪些功效与作用呢?我们一起来了解一下。
百香果的功效与作用：清理毒素
百香果含有丰富的超纤维，这种物质可以深入到肠胃之中，吸附有毒有害物质，并且帮助摆出体外，还能改善肠道内的菌群，能够保护胃肠不受有害物质的侵入，起到了屏壁的功效，而且百香果还能抑制有害的微生物在肠道内的生长，有着很好的清理毒素的作用。
塑身减肥
百香果可以很好的增加饱腹感，从而减少食物的摄入，还能吸附胆固醇，同时还能使人体降低对脂肪的吸收，有着很好的减肥功效，同时还能改善人体的吸收结构，降低体内脂肪的含量，有着很好的塑身作用。
促进代谢
百香果的超纤维不光能排出毒素，还能增加肠胃的蠕动，促进排便，能很好的缓解便秘的症状，还能清除肠道内的刺激物质，减少癌症的患病率，有着很好的抗癌功效。
抗衰老
百香果中含有丰富的番茄红素，这种物质是一种非常有效的抗氧化剂，可以很好的消除体内的自由基，能够预防心血管疾病的发生，还有非常好的抗衰老作用。
百香果的长期保存方法
百香果的长期保存方法为做成冰棒储存、制作成果酱、保鲜膜包好后冷藏等方式保存。具体内容如下：
百香果如何长期保存
冷藏储存：百香果想要长期保存，可以直接将它放在冰箱中冷藏保存。方法也很简单，将百香果清洗干净后，用保鲜膜将百香果包起来，然后放在冰箱保鲜层就可以了。这种方式可以有效延长它的保存期限，但是还是要尽快食用。
制成果酱：如果百香果数量较多，也可以选择制作成果酱放在冰箱中保存。将百香果对半切开，果肉挖出来然后放入锅中熬煮，并加入适量的白砂糖，熬制粘稠后装入瓶子中密封好，放入冰箱就可以了。
冰棒储存：百香果的果肉挖出来后，也可以放在冰棒模具中，然后将果肉平铺在其中，放入冰箱中冷冻，想吃的时候可以直接作为冰棒食用，也可以解冻后再食用，这种方法可以保存一年以上。
百香果能放在冰箱中冷冻保存吗
百香果是可以放在冰箱中保存的，无论是冷藏还是冷冻都是可以的。但是冷藏百香果的保鲜期限要比冷冻百香果短一些，大家最好还是及时食用了。
很多人想问，百香果能不能带壳冷冻，其实是不建议大家这样做的。要知道冷冻层的温度较低，如果带壳保存容易出现冷害反应，不仅会造成养分流失，还会影响口感，所以最好去壳冷冻。
盆栽百香果怎么种植养护
盆栽百香果的种植和养护应注意土壤准备、种植技术、光温控制、水肥控制等。土壤应采用松肥型，可扦插或播种，前期应适当遮阴，温度稳定在20℃左右，浇水施肥宜适度。
盆栽百里香养殖注意事项
1.土壤准备
如果你想种植盆栽百里香，你必须先做好土壤的准备工作。百香果适合生长在疏松、多孔、排水和可呼吸的酸性土壤中，土壤应该有一定的基本肥力，所以最好用腐殖质土、花园土和沙质碳土均匀混合。
2.种植技术
种百香果盆栽可种种子或插条。播种需要将种子放入摄氏30度左右的温水中才能生芽头，然后播种到土壤中；扦插则需要将插条的下端斜切并蘸上生根粉，然后切入土壤中保存。
3.光温控制
种植后，周围温度应稳定在摄氏18度以上，可发出新芽，最好在摄氏20-30度左右稳定，以确保其发芽概率，在初期不接受光线，放置在阴凉通风的地方进行保养，待百香果长到一定大小后才能接受光线。
4.水肥控制
种植后，百香果应保证土壤略湿润，但施肥时不能过多浇水，不能直接浇灌根，但叶肥可直接喷施在叶枝上，浇水应坚持干湿原则，肥料应坚持稀肥频繁施用的原则，不需要有肥厚肥。
