低脂水果有哪些
羊颖婷
2024-02-21 11:16:52 发布于蓝妖花园
低脂水果有哪些
低脂的水果有很多，其中比较常见的有圣女果、火龙果、草莓、木瓜、柠檬、柚子、苹果等等。其中，比较推荐圣女果，因为它的热量、脂肪含量都很低，并且含有很多的食物纤维，吃完以后会使人产生饱腹感。如果要吃水果减肥，比较推荐吃圣女果。
低脂的水果有很多，其中比较常见的有圣女果、火龙果、草莓、木瓜、柠檬、柚子、苹果等等。其中，比较推荐圣女果，因为它的热量、脂肪含量都很低，并且含有很多的食物纤维，吃完以后会使人产生饱腹感。如果要吃水果减肥，比较推荐吃圣女果。
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