车厘子的功效与作用
车厘子大家都比较熟悉了，它的外形和樱桃非常相似，有些人会分不清哪个是樱桃哪个是车厘子，车里的营养价值要比樱桃高一些，那么车厘子的功效与作用有哪些，来看一下！
车厘子的功效与作用是什么
车厘子有明目的作用，如果经常做在电脑旁，可以适当吃些车厘子，车厘子中的维生素A含量很多，比苹果都要多出一些，建议上班的白领可以多吃些车厘子，同时车厘子也可以防治贫血，车厘子中的铁元素含量也非常多，这种元素能够促进血红蛋白的再生长，适当的吃车厘子，还能让人体免疫力增强。
吃车厘子也有美容的作用，车厘子中的营养价值非常丰富，所含有的元素也很多，有些人会把车厘子中的汁水提取，然后把它擦到脸上，这样会使皮肤更加有光泽和弹性，经常擦拭还有祛斑的功效。
吃车厘子的需要注意什么
车厘子是一种比较温和的水果，如果体质是燥热的，那么就不要食用了，因为二者是相克的，食用之后容易对身体产生影响，同时风湿疼痛的患者要适当食用车厘子，否则容易加重病情，体质虚弱、消化不好的人群，不要大量吃车厘子。
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孕妇一天吃几个车厘子好
车厘子大家都是比较熟悉的，它的营养价值很高，有抗贫血的作用，美容养颜的效果也不错，那么孕妇一天吃几个车厘子好，来看一下！
孕妇一天吃几个车厘子好
孕妇每天食用五到六颗车厘子是比较好的，要知道车厘子里面含有很多铁元素，磷、钾等多种微量元素，孕妇食用可以预防贫血，也可以让自身的免疫力提高，让人体的体质增强，健脑益智的效果非常好；而且车厘子里面维生素A的含量也非常丰富，适当食用可以孕妇是食欲增强，美容养颜的效果也很好，但孕妇要适量食用车厘子，这样会让车厘子的肠胃负担减轻，还能防止铁中毒等情况，所以每天要吃5-6颗。
车厘子的功效作用
车厘子里面铁含量非常丰富，能够为人提补充血红蛋白，促进代谢，同时还有抗衰老的作用，适当食用有健脑益智的作用，让人的体质增强，收涩止痛的效果也不错，车厘子还能治疗烧伤烫伤等，美颜驻容的效果也很好。
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车厘子禁止与什么一起吃
车厘子也是有相克食物的，它不能与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等一起食用。具体内容如下：
车厘子不能与哪些食物一起吃
黄瓜：车厘子是一种营养丰富的水果，尤其是维生素C的含量非常高，但是车厘子是不能与黄瓜一起吃的，要知道黄瓜中有一种维生素C分解酶，会降低车厘子的营养价值，影响身体对维生素C的吸收。
胡萝卜：车厘子中的维生素C含量非常高，对于坏血病有着很好的防治作用。但是它不能与胡萝卜一起吃，要知道胡萝卜中叫做抗坏血酸酶的物质，会影响人体对维生素C的吸收。
动物肝脏：车厘子也不能与动物肝脏一起食用，因为肝脏中含有铜、铁等物质，两者一起食用会导致维生素C被氧化，白白浪费车厘子的营养价值。
热性食物：车厘子是一种温性的水果，不能与热性食物一起吃，像是榴莲、桂圆、荔枝等都不建议与车厘子一起吃，否则容易导致上火，对身体健康不利。
以上就是小编整理的车厘子禁忌食物，大家在食用车厘子的时候，要注意避开以上几种食物，希望以上内容可以帮到大家！
