南瓜子降血脂吗
南瓜子可以起到降血脂、降血糖的作用，具体内容如下：
南瓜子能不能降血脂
南瓜子中含有大量的脂肪和脂肪酸，含量要高于大豆，略低于葵花籽。还含有丰富的维生素E和叶绿醌。
南瓜子具有驱除寄生虫、抗炎、抗氧化、降血脂、缓解高血压等作用。还可以有效的预防老年痴呆，降低血液中的胆固醇含量。而且南瓜子中还含有特殊的南瓜子氨酸，营养价值非常高。
哪些人吃南瓜子有好处
常年吃素的人：对于素食主义者来说，是非常适合吃南瓜子的。无论是吃南瓜子、西瓜子还是葵花籽都非常有好处。对于常年吃素的人来说，由于饮食习惯身体内会缺少油脂和优质蛋白的来源，而吃南瓜子可以为人体补充这些物质，所以，素食主义者吃南瓜子有很多好处。
老年人适合吃南瓜子：对于老年人来说，多吃一些见过对自身有好处。而且相对核桃、杏仁等坚果来说，南瓜子的质地更软，对于咀嚼能力和消化能力下降的老人来说，是非常合适的。南瓜子比较容易咀嚼和吞咽，会降低发生危险的几率。
南瓜子性味甘平，大多数人都可以食用。但是也要注意，不能食用过多，否则容易引起消化不良。
南瓜什么时候成熟
南瓜大家都比较熟悉，经常在餐桌上看到，它在七到九月份成熟，花期一般在五到七月份，一般来说，结果大概十天左右就可以上市了，具体来看一下！
南瓜什么时候成熟
南瓜成熟时间会在夏末秋初，而且开花的时间在五到七月份，结果的时间在七到九月份，而且南瓜结果之后，在十天左右就可以上市了，当然品种不同，味道也不同，成熟时间也会有些差别，当然不同地区种植时间也不一样。
南瓜有什么功效作用
南瓜有解毒的作用，要知道南瓜中的维生素含量很多，而且还有很多果胶，要知道果胶的吸附性非常好，它可以消除细菌和其它的一些有毒物质；同时南瓜还可以促进消化，因为南瓜中的果胶可以保护肠胃粘膜，从而避免受到食品的刺激，让胃病更好的愈合，还可以加快是肠胃蠕动，让我们更好的消化。
南瓜也有降低血糖的作用，它可以促进人体新陈代谢，让造血功能再生，治疗糖尿病的效果也非常好，还可以降低血糖。南瓜也有防癌作用，可以辅助治疗癌症，但不能当作药物食用。
南瓜种子如何催芽
南瓜是葫芦科的藤本植物。因其口感好，营养价值丰富，深受市场欢迎，已在世界各地种植。和其他蔬菜一样，南瓜种子在播种前也要经过科学处理，包括浸种和加速发芽。那么南瓜子是怎么发芽的呢？发芽后应注意什么？让我们了解一下。
促进南瓜种子萌发的方法
1、温度发芽法
用湿纱布将100-150克南瓜子包好，放入两层塑料袋中，扎好袋口，放在靠近身体的最内层衣服外面，再用绳子或皮带捆扎，每天取下，30时用温水洗净℃ 放1-2次，再放一遍，用人体的热量促进发芽。
2、热水瓶发芽法
使用1-2个耐热玻璃瓶或塑料瓶的矿泉水和纯净水，其中含有80%左右的热水℃. 将浸泡过的种子用塑料袋包装，放在离热水瓶20-25厘米的地方，然后用棉被包好，每天早晚换一次热水，解开袋子，让种子交换空气，然后继续发芽。
3、电灯泡发芽法
准备一个纸箱或木箱，在上面挂一盏15瓦的电灯，离种子袋30厘米远，然后盖上箱子，打开电源。通过调节孔的大小来调节箱内的温度，最后将温度控制在24℃℃ - 28℃.
4、培养箱催芽法
将湿纱布或毛巾放在盘子上，将南瓜子撒在纱布上，盖上1-3层湿纱布。然后将托盘放入培养箱中，温度设定为28-30℃℃. 一般24小时后开始发芽，2-3天基本可以发芽。
南瓜催芽播种的注意事项
播种可采用直播或移栽。直播一般按照30-50cm的株距，每穴播2-3粒。如果温度适宜，一般播后1-2周就会发芽。秧苗可分为两部分，即先密植，然后两个子叶展开。这样可以节省苗床和种子的面积。同时，分苗时可调整植株的大小和位置，使苗木生长有序，苗木节间短，不易生长。
南瓜出苗后，可根据实际含水量及时浇灌。如果基肥充足，种植前不需要追肥。一般情况下，3-5片真叶后，苗木可间苗栽植。另外，出苗后要及时拔除弱苗，保持健康苗。
一般来说，无论是直播还是移栽育苗，都需要在南瓜种子播种前进行科学的处理，从而增强种子的生命力，这对提高南瓜种植产量非常有帮助。
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