南瓜养胃还是伤胃
南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶，经常食用可以起到养胃的作用。具体内容如下：
吃南瓜会养胃还是会伤胃
南瓜是可以养胃的，中医认为，南瓜可以起到很好的消炎止痛、补气补血、解毒杀虫的作用。脾胃虚弱的人经常吃南瓜可以起到滋补作用。
南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶，经常食用南瓜可以避免肠胃粘膜受到粗糙食物的刺激。而且，南瓜中还含有大量的钙磷物质，可以促进消化，帮助吸收。南瓜中还含有丰富的膳食纤维，经常食用可以促进肠胃蠕动，保护胃粘膜。
经常吃南瓜的好处
解毒：南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果胶着很好的吸附性，对于体内的细菌毒素及其他有害物质，像是重金属等元素，能够起到很好的解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜中的果胶还可以保护胃粘膜，对于有胃溃疡的人来说食用南瓜还可以缓解病情。而且，南瓜中含有的成分还可以加强肠胃蠕动，促进消化。
降低血糖：南瓜中还含有丰富的钴，钴可以促进人体内的维生素B12的合成，维生素B12是胰岛素细胞必需的微量元素。所以说，经常吃吃南瓜对防止糖尿病、降低血糖有很好的辅助作用。
南瓜子降血脂吗
南瓜子可以起到降血脂、降血糖的作用，具体内容如下：
南瓜子能不能降血脂
南瓜子中含有大量的脂肪和脂肪酸，含量要高于大豆，略低于葵花籽。还含有丰富的维生素E和叶绿醌。
南瓜子具有驱除寄生虫、抗炎、抗氧化、降血脂、缓解高血压等作用。还可以有效的预防老年痴呆，降低血液中的胆固醇含量。而且南瓜子中还含有特殊的南瓜子氨酸，营养价值非常高。
哪些人吃南瓜子有好处
常年吃素的人：对于素食主义者来说，是非常适合吃南瓜子的。无论是吃南瓜子、西瓜子还是葵花籽都非常有好处。对于常年吃素的人来说，由于饮食习惯身体内会缺少油脂和优质蛋白的来源，而吃南瓜子可以为人体补充这些物质，所以，素食主义者吃南瓜子有很多好处。
老年人适合吃南瓜子：对于老年人来说，多吃一些见过对自身有好处。而且相对核桃、杏仁等坚果来说，南瓜子的质地更软，对于咀嚼能力和消化能力下降的老人来说，是非常合适的。南瓜子比较容易咀嚼和吞咽，会降低发生危险的几率。
南瓜子性味甘平，大多数人都可以食用。但是也要注意，不能食用过多，否则容易引起消化不良。
种植南瓜需要什么肥料
南瓜是一种对氮肥需求量较大的植物，而且在不同的生长阶段对于养分的需求特点也不同，那么南瓜应该如何正确施肥呢？具体内容如下：
南瓜的施肥方法
南瓜在结果之前对肥料的吸收都是很慢的，它的需求量增加是在果实膨大期开始的。南瓜在种植之前，需要在土壤中施加适量的底肥，底肥最好选择农家肥并搭配适当的钙物质。农家肥可以选择鸡粪或是猪粪等，经过腐熟后再使用更有利于南瓜生长。
而南瓜定植缓苗后，还需要为它进行一次追肥，这次追肥主要以氮肥为主，可以选择使用尿素，这样可以促进南瓜茎叶更快的生长。
等到南瓜坐果且表面的绒毛已经逐渐褪去的时候，这个时候果实的直径也大概达到6~10厘米左右了，需要为它再次施一次肥，施肥的时候应该注意养分均衡。
小编点评：
南瓜在不同的生长时期，对于养份的需求都是不同的，想要让它产量更高，就要学会掌握好每个阶段的施肥方法。南瓜对于氮元素的需求量是很大的，在种植它之前应该为它的施足底肥，而且生长期间应该根据它的长势为它合理追肥。适当的施肥才会让南瓜生长的更加旺盛。
