南瓜叶能吃吗
南瓜叶是可以吃的，但是要选择比较嫩的茎叶，这样口感较好。适量吃南瓜叶可以起到消炎止痛、安胎等作用。具体内容如下：
南瓜叶能不能吃
南瓜叶是可以食用的，我们一般会选择南瓜苗上比较嫩的茎叶，然后将它的外皮撕扯掉。然后用来爆炒或是煮汤。
南瓜叶的食用方法比较简单，如果要炒食可以将锅烧热，然后放油葱姜蒜爆香，然后将南瓜叶放在锅中炒一会而，然后放入适量的清水或是高汤。炒制时间可以根据个人的爱好来决定，喜欢口感脆一些的，烹饪时间就可以短一些，喜欢口感软一些的，烹饪时间就可以长一些。
南瓜叶也可以作用辅料用来煲汤食用，煲汤时将少量的南瓜叶放入砂锅中，味道也是非常好的。
南瓜叶的功效与作用
安胎：南瓜叶不仅可以食用，还有一定的药用价值，它最大的功效就是对安胎有好处，适合孕妇食用。孕妇在怀孕期间，如果有流产症状或是胎动异常的情况，就可以尝试吃一些南瓜叶，不仅可以安胎，对脾胃不和等症状也有一定的调节作用。
消炎止痛：南瓜叶炒食不仅味道好，还可以清洗干净后晾干磨成粉，然后如果受到外伤可以将南瓜叶磨成的粉涂上，可以起到止血止痛的作用，对烫伤也有一定的好处。
南瓜是回奶还是下奶
生完孩子的妈妈们都不希望因为饮食方面的不注意，导致奶水量多或量少，所以为了防止奶水的回流，在平时不敢乱吃东西，那么南瓜是回奶还是下奶的呢?
南瓜回奶还是下奶
南瓜没有下奶的效果，但它不会导致乳汁回奶。
因此，母乳喂养的女性不用担心，可以吃南瓜的。南瓜营养价值高，含水量相对较低。该物质的纤维含量相对较高，糖和非还原淀粉含量相对适中。当然，还有较多的维生素A和维生素C，所以南瓜对于孕妇来说是一种健康的食物。
在母乳喂养期间吃南瓜不会影响您的健康和母乳喂养的质量，也会让母乳喂养的女性的身体获得胎儿发育所需的能量和营养，并且还允许婴儿通过吸奶来摄取它。所以适当吃一些南瓜是非常好的，但不要与具有回奶效果的食物一起食用，如胡椒、韭菜等。
有利下奶的食物
木瓜
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
花生
花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
豌豆
豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
豆腐
豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
丝瓜
丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血和催乳的功效。
南瓜种浸泡几小时催芽
南瓜人们都知道，这是一种蔬菜，我们经常在餐桌上看到它，要知道南瓜的营养价值非常高，食用之后对身体健康有很大好处，那么南瓜种浸泡几小时催芽？
南瓜种浸泡几小时催芽
在种植南瓜之前，是需要给南瓜种子进行催芽的，我们可以把南瓜种子放到五十五度的温水中浸泡，但我们要适当搅拌，一般10分钟左右，水的温度就会降低，此时在浸泡南瓜种子三四个小时左右即可，但我们在用水浸泡种子的时候，还要给它进行消毒，把南瓜种子放到多菌灵中浸泡三十分钟左右，然后清洗干净就可以直接种植了。
如果种子想要发芽，温度必须控制在二十五到三十度左右，同时还要把它放到温度比较高的位置，然后让南瓜种子保持湿润，大概两到四天之后，南出芽之后，我们直接进行播种即可，其实种植南瓜，土壤要求不是很高，酸性土和中性土都可以。
小编点评
种植南瓜，需要先播种，种子催芽需要放到清水中浸泡，一般四五个小时即可，如果把南瓜种子放到高锰酸钾中消毒，大概十分钟左右就可以起到消毒作用，人们在种植种子的时候，需要把南瓜放到温暖的环境里养护，正常在2-4天之后，种子就可以发芽了，然后把它播种到土壤中即可。
