南瓜子的功效与作用有哪些
南瓜在我们的生活中，是很常见的一种食物，它的营养价值很高，里面含有丰富的蛋白质，而南瓜子是南瓜里面的籽晒干之后煎炒出现的，营养价值也不低，那么南瓜子的功效与作用有哪些？
南瓜子有预防老化的作用，女性可以多多食用，女性朋友都比较重视自己的外貌，所以会买很多护肤品，而南瓜子里面的物质是可以起到抗氧化作用的，所以预防衰老的效果也很好，同时南瓜子还有预防结石的作用，有些日常习惯都不是很好，有患上结石的风险，所以平时多吃南瓜子。南瓜子还能够让让人体更好消化，让肠胃快速蠕动，如果消化不是很好，可以吃些南瓜子。
我们在食用南瓜的时候，不要和羊肉、红薯、红枣等一起吃，这样会让降低南瓜的营养价值，同时对肠胃也是有一定影响的，虽然南瓜保健作用非常好，但体质湿热的人群不适合食用，容易加重病情，有脚气或者是糖尿病的患者，也不要食用南瓜，否则对身体健康会产生影响。
虽然南瓜的营养价值很高，但要适量食用，要知道南瓜温性食物，吃多了，容易出现上火，同时还容易让身体出现疾病。
以上是小编整理的关于南瓜子的功效与作用有哪些，南瓜子是很平常的一种食物，很多超市都有卖，它的里面的养分也很多，不适合食用过多。
南瓜不能和什么一起吃
南瓜是人们比较熟悉的一种蔬菜，我们经常会在餐桌上看到，但在食用苦瓜的时候，也有一些禁忌，来看一下！
南瓜是不可以和羊肉一起吃的，羊肉本身就有滋补作用，南瓜也有滋补的作用，如果二者一起食用，容易出现便秘的情况，也容易出现腹胀；南瓜也不能和醋一起食用，要知道醋是一种调料，在做南瓜的时候，可以在里面放入一些醋，虽然有调味的作用，但也会让养分流失，降低南瓜的营养价值。
南瓜和菠菜也不能一起食用，菠菜的营养价值很高，里面含有的维生素物质非常多，特别是维生素C，而南瓜中含有分解维生素的分解酶，如果二者一起食用，也会降低南瓜的营养价值。
南瓜和带鱼也不能一起食用，二者的营养价值很像，所以不建议一起食用，南瓜和红枣也不能一起食用，二者一起食用会很难消化，如果出现消化不良的情况，但南瓜不能吃太多，否则容易出现胀气，而且南瓜也不能和中药一起食用，对药性会产生一定影响。
以上是小编整理的关于南瓜不能和什么一起吃，南瓜的味道非常美味，经常吃南瓜还有保健的作用，但我们一次性也不要食用太多南瓜，否则容易影响身体健康。
什么病不能吃南瓜
南瓜我们都是比较熟悉的，而且口感非常好，营养价值也比较丰富，同时南瓜里面还有很多维生素、果胶，有保护胃粘膜的功效，但有些病不适合吃南瓜，来看一下什么病不能吃南瓜？
对南瓜过敏的人，肯定是不能吃南瓜的，但南瓜并不是很常见的过敏原，所以吃南瓜过敏的人很少，如果吃完南瓜皮肤出现红肿或者腹泻的情况，就不要吃了，这就是过敏症状；体质湿热的人，最好也不要吃南瓜，否则会加重湿热，要知道湿热的人群，本身就会很热，吃南瓜会让身体产生不利影响。
如果有胃热的患者，也不要吃南瓜，否则身体会出现不良反应；一次性吃南瓜不要吃太多，否则会出现胀气的情况，如果过度食用南瓜皮肤也会慢慢变黄，最后连脚掌都会变黄。一般一天五十克左右就可以了，一定要控制好食量。
经常吃南瓜还能修复肝肾功能，防止癌变，孕妇可以多吃一些，因为它还能促进胎儿的发育，南瓜子对孩子大脑有很多好处，能够补充蛋白质。
以上是小编整理的关于什么病不能吃南瓜，吃南瓜还可以预防糖尿病，在日常的生活中，我们可以适当的吃些南瓜。
