百香果皮晒干后有着排毒养颜、延缓衰老、增强免疫、促进代谢等功效。百香果皮晒干后可以用来煲汤或是泡茶使用。
排毒养颜:百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶,排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
延缓衰老:百香果皮含有花色苷类色素,具有抗氧化活性,可以延缓衰老,排毒养颜。
增强免疫:百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
促进代谢:百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。
煲汤:百香果皮晒干以后,特别适合用来煲汤喝,再用它煲汤的时候需要取晒干以后的百香果皮20克,再准备500克排骨和两根玉米,葱姜也要适量准备一些。
把排骨剁成段儿以后,用沸水焯二分钟,取出以后去掉水分放到汤锅中,再把百香果皮洗净以后也放到汤锅中,玉米剁成段段入锅,最后放入葱姜和清水,用大火烧开以后,再用小火煲两小时左右,出锅前加入少量食盐调味即可。
泡茶:百香果皮晒干以后,特别适合用来泡茶喝,每次可以取晒干以后的百香果皮5到6克直接放在干净的玻璃杯中,冲入沸水,焖泡三到五分钟以后里面的汤汁就能取出饮用。百香果皮晒干以后,泡水喝时,还可以加入适量的蜂蜜或冰糖,这样能让它泡出的水滋味甘甜特别好喝。
百香果在2-3月份进行种植,到了5-6月份就能开花结果了,需要经历3个月左右的时间。它本身是藤本植物,长度在6米左右,茎上面有细条纹,叶子为纸质,长度在6-13厘米之间。其花为聚伞花序,有香味,花瓣为紫白色。其果实为浆果,里面有黄色果汁。
常喝百香果蜂蜜水可以起到美容养颜、补充维C、促进消化、防止便秘等好处,具体内容如下:
美容养颜:百香果和蜂蜜中都含有丰富的营养物质,两者一起冲泡饮用更是富含多种维生素,经常饮用可以起到美容养颜的作用。饮用一段时间后,可以有效看到皮肤变得更白皙,更有弹性。
补充维C:百香果中富含多种维生素,尤其是维生素C的含量较高。所以,平时适量饮用百香果蜂蜜水,可以起到为身体补充维生素C的作用。
促进消化:百香果中还含有丰富的膳食纤维和果酸等物质,膳食纤维和果酸都可以促进肠胃蠕动,促进消化。而且百香果和蜂蜜一起冲泡饮用,不仅可以促进消化,还可以起到润肠通便的效果。
防止便秘:对于体内湿气中或是爱上火的人来说,应该经常受到便秘的困扰。而用百香果搭配蜂蜜饮用,可以起到改善便秘的功效。
缓解痛经:女性朋友在生理期间也是可以喝百香果蜂蜜水的,要知道它其中含有丰富的营养物质,因为百香果蜂蜜水属于温性,可以促进血液循环,所以生理期适当饮用可以起到缓解痛经的作用。
百香果蜂蜜水除了以上几点好处外,还可以起到提神醒脑、润肺止咳等作用。希望以上内容可以帮到大家!
百香果泡水不要用太热的水,也不要用太凉的水,水温保持在38-40摄氏度左右就可以了,这样既可以保留百香果的味道,还可以充分发挥百香果的营养成分。具体内容如下:
很多人都想知道百香果泡水是用热水好还是用冷水好,其实在我们尝试用两种水来冲泡百香果后,我们会发现,冷水冲泡百香果的口感会特别好,而且,冷水冲泡的百香果不仅清凉爽口,还有一定的清肺润燥的功效,尤其是夏天饮用效果更好。
但长期饮用冷水冲泡的百香果,非常容易会伤害人的脾胃。尤其是夏天的时候,天气较热,如果我们经常用冷水泡百香果,则会导致身体内外温差较大,导致脾胃受损,甚至是影响肠胃消化,所以,虽然百香果泡水用冷水有好处,但是我们不建议用过凉的冷水冲泡百香果。
小编建议大家食用38-40摄氏度左右的温水来冲泡百香果,这种温度的水与人体内的水分相似,而且,过热的水还会破坏百香果中的营养成分,所以,最好是用温水来冲泡百香果。
温水冲泡百香果,既可以保留百香果的味道,还可以保留百香果中的营养成分,对于人体健康更有好处。
你平时冲泡百香果是用冷水还是热水呢?如果你做错了,看了上文可以及时改正哦!希望以上内容可以帮到大家!
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