百香果蜂蜜水的好处

百香果多久开花结果

百香果在2-3月份进行种植，到了5-6月份就能开花结果了，需要经历3个月左右的时间。它本身是藤本植物，长度在6米左右，茎上面有细条纹，叶子为纸质，长度在6-13厘米之间。其花为聚伞花序，有香味，花瓣为紫白色。其果实为浆果，里面有黄色果汁。

百香果的功效和禁忌

百香果在近几年是比较受欢迎的，而且还有排毒养颜的作用，瘦身的功效也非常不错，那么百香果的功效和禁忌是什么，来看一下！

百香果的功效有哪些

百香果有减肥瘦身的作用，要知道百香果的热量比较低，但百香果里面很多纤维素，适当食用，可以让我们的饱腹感增加，这样就可以减少我们对其它食物的摄入，同时百香果还有排毒养颜的作用，因为百香果中营养素含量很多，这些物质可以刺激细胞再生，同时也可以滋养皮肤，加速人体新陈代谢，防止毒素堆积。

同时百香果还有提高免疫力作用的，它里面含有多种氨基酸，这些物质对人体健康有很多好处，百香果杀菌的作用也很好，它能预防结肠炎、咽喉炎等，我们在平时的时候，可以多吃些百香果。

吃百香果的禁忌

百香果不适合糖尿病人食用，毕竟它的糖分很多，如果是患有胃酸或者胃溃疡的患者，也不要食用百香果，容易加重病情，同时百香果最好不要和大米一起食用，容易让肠胃的负担加重。

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百香果怎么吃

百香果在最近几年是比较受人们欢迎的，它的味道比较酸涩，香气也经常被人们喜欢，它一般是出现在南方，那么百香果怎么吃，来看一下！

百香果是可以直接吃的，这种吃法也比较简单方便，我们直接把百香果切开就可以了，然后用勺子把百香果的果肉挖出来，直接食用，可以不用吐百香果的籽，它的籽里面也有丰富的蛋白质和脂肪，营养价值是比较高的。

百香果也可以榨汁喝，在汁里面放入蜂蜜进行调食，百香果的香气虽然比较浓郁，但它的味道是比较酸涩的，所以在里面加入蜂蜜会更加好吃，味道会很好，即使不榨汁百香果的果肉也可以和蜂蜜一起食用，这样它会变得酸甜可口。

我们还可以把百香果做成饼干，这样也是比较好吃的，但在制作饼干的时候，需要放入适量的黄油。糖粉等，里面也要放入面粉；我们把百香果做成果酱也是可以的，这样的味道会更好，同时还可以把百香果的保质期延长。

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