蒲公英茶几天喝一次好

黄谷丁是蒲公英吗

黄谷丁不是蒲公英，这两种完全是不同的植物。黄古丁是常见的药物植物，有较高的药用价值，它的根茎可食用，可药用。蒲公英又叫婆婆丁，是菊科蒲公英属的多年生草本植物，也比较常见。也是可食用，可药用的植物。不过如果是作药用使用，一定要在医生的嘱咐下食用，避免带来负面影响。

蒲公英根的功效与作用

蒲公英大家都是知道的，它的药用价值非常高，很多人会把它入药，有些人还会用蒲公英根泡水，那么蒲公英根的功效与作用是什么？

蒲公英根的功效与作用是什么

蒲公英根有美容养颜的效果，对皮肤有保护的作用，而且蒲公英中有很多微量元素、蛋白质等物质，这些物质能够让人体更好的代谢，也会让皮肤的抵抗能力增加，还能对皮肤红肿症状有缓解，让皮肤处于更好的状态。

蒲公英根还可以促进消化，蒲公英根里面的膳食纤维非常丰富，这些膳食纤维能够促进肠胃蠕动，让肠胃更好的消化，但食用蒲公英的时候，要适量，否则会出现胃胀、消化不良等症状。

蒲公英根清热解毒的功效也不错，它可以治疗热毒症，但也只是起到辅助治疗的作用，在平时我们适当喝些蒲公英，可以预防上火，还能治疗咽喉肿痛，但我们在食用蒲公英的时候，不要天天食用，否则会让体内寒气加重，还会让腹部更好。

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蒲公英泡水喝的功效及副作用

蒲公英有一定的药用价值，泡水喝可以起到清热解毒、改善皮肤、治疗口腔溃疡等作用。具体内容如下：

蒲公英泡水有哪些功效

清热解毒：蒲公英对于一些肝热导致的肿痛、炎症等都有着很好的效果，甚至是伤口感染化脓，也有一定的治疗作用。蒲公英的茎、叶、根都可以起到清热解毒的作用，但如果想要保护肝脏的话，最好选择用蒲公英的根来泡水，效果更好一些。

改善皮肤：蒲公英中营养物质较多，像是蛋白质、微量元素等都非常丰富。其中蒲公英的叶子泡水饮用对湿疹等皮肤炎症有着一定的改善作用，而用蒲公英花朵泡水可以消除脸上的色斑。

治疗口腔溃疡：蒲公英对病菌也有一定的抑制消除作用，尤其是对口腔炎症，治疗效果很不错。

蒲公英泡水的副作用

蒲公英属于寒性食物，肝火旺盛的人用来泡水可以起到降肝火的作用，效果非常好。但是对于脾胃虚寒的人来说，就不能用蒲公英来泡水喝了，以免加重体内寒气，导致腹泻等症状。

在用蒲公英泡水的时候，最好趁着水热喝掉。等到水凉透会再饮用，会导致出现腹泻问题的出现。而且，部分人对蒲公英是过敏的，这类人不能用蒲公英泡水，以免出现皮肤长红疹、瘙痒等情况。